西葫蘆沙拉怎麼做好吃的餐飲精選

“西葫蘆也能做沙拉？俺也是頭一回，這個菜沙拉汁的調法是關鍵，我小小的創新了一下，在普通沙拉醬中加入了亨式蕃茄醬，味道大不一樣哎。”食材明細主料小西葫蘆（1個）輔料小西紅柿（數個）雞蛋（2個）配料亨式蕃茄醬（適量）沙拉醬（適量）芝麻醬...

“並沒有裏糖的糖葫蘆，所以用引號。這個菜譜的意義在於拋磚引玉，欣賞大家的創意。😊我這裏用挖球器挖的圓球，沒有的話用小刀切方塊、三角都行，創新就不要拘於形式。”食材明細主料西瓜（半個）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單...

西葫蘆是一種口味獨特的綠色蔬菜，富含人體所需要的營養物質。是人們餐桌上常見的蔬菜。在越來越注意飲食的今天，許多人選擇西葫蘆這種健康的食物。但是，有時候我們買回家的西葫蘆會帶着一股苦味，很多不瞭解的人認為這是西...

“西葫蘆富含水分，有潤澤肌膚的作用；西葫蘆調節人體代謝，具有減肥、抗癌防癌的功效；西葫蘆含有一種干擾素的誘生劑，可刺激機體產生干擾素，提高免疫力，發揮抗病毒和腫瘤的作用。”食材明細主料角瓜（適量）輔料香菜（適量）土豆（適量）調...

“【煎西葫蘆】原香原味兒西葫蘆以前煎都把西葫刨成絲，加麪粉雞蛋煎成面拖，這次換了一個方法，直接煎西葫蘆片，只加了一點蛋液和澱粉，一點兒鹽，很好吃呢。從來都不愛吃菜的外甥女也特別喜歡吃。”食材明細主料西葫蘆（適量）輔料...

嘌呤是人體當中所含的一種物質，它是以一種酸存在的，而且會進行氧化，當嘌呤氧化之後呢，它就形成了一種叫物質叫做尿酸，大家都知道如果尿酸一旦高的話就會引起痛風。其實每種食物當中都是有嘌呤的，今天我們就來一起了解一下西...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘金沙西葫蘆是西葫蘆一種最簡單，而且非常有形象的一種處理方法，味道香脆可口上的受歡迎，一般呈綠色，或者是翠綠色漿，西葫蘆切成絲之後，然後配合着輕紗做成一...

食材明細主料西葫蘆（適量）紅蘿蔔（適量）輔料大蒜頭（適量）配料鹽糖（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒西葫蘆的做法步驟1、將西葫蘆胡蘿蔔洗淨2、西葫蘆縱向一分四，去瓤3、胡蘿蔔西葫蘆切成不規則片4、熱鍋冷油依次下蒜片...

“Deliciousandlightsoup!”食材明細主料西葫蘆（2個）洋葱（2個）土豆（2個）牛奶（150ml）輔料薄荷或者香菜（適量）配料鹽（適量）胡椒（適量）黃油（1湯匙）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）西葫蘆湯的做法步驟1、把所有需要的蔬菜洗淨。削皮2、...

食材明細主料西葫蘆（1個）雞蛋（2-3個）麪粉（80-100g）輔料食鹽（適量）白胡椒粉（少許）葱花（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆煎的做法步驟1、我選的西葫蘆比較大後來我又加了個雞蛋正常2只雞蛋足以。2、西葫蘆切片，放入保鮮...

食材明細主料西葫蘆（半個）辣椒（2個）調料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）生抽（少許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒西葫蘆的做法步驟1、準備好食材。2、西葫蘆切成薄片。3、起鍋燒熱，加油。4、下入西葫蘆和辣椒。5、翻炒斷生，加鹽翻...

“西葫蘆除了包餃子和清炒外，我很少做別的花樣，這一次想着這熟了就軟趴趴的食材如果用來煎着吃的話會不會脆一點呢？心動不如行動，試試看效果。”食材明細主料西葫蘆（1根）雞蛋（1個）輔料大蒜（3瓣）香醋（1茶匙）白糖（1.5茶匙）香油（半匙）紅...

“蔬菜對許多寶寶來説，簡直就是天敵。遇到蔬菜，非逼迫不能實現。怎樣才能讓寶寶自覺、喜歡吃蔬菜呢，試試今天這個西葫蘆餅吧，把各種蔬菜和肉類完美結合，具體的食材可以根據寶寶的情況隨時調整哦。”食材明細主料西葫蘆（適量...

食材明細主料蘆筍（7根）北極蝦（6只）鹽焗腰果（20g）苦菊（20g）櫻桃蘿蔔（2顆）輔料沙拉醬（20g）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘆筍沙拉的做法步驟1、蘆筍用開水焯1分鐘，撈出過涼水。北極蝦用開水煮一下。櫻桃蘿蔔洗淨，鹽焗腰果是成品不...

“雞肉，番茄，西葫沙拉”食材明細主料雞胸肉（200）西葫蘆（200）番茄（200）輔料鹽（5）孜然（1）辣椒粉（1）其他（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）雞肉番茄西葫沙拉的做法步驟1、1.將雞胸肉切成如上圖所示的蝴蝶狀薄片，撒上咖喱，孜然與辣椒粉。將雞...

西葫蘆是一種營養價值很高的蔬菜，它不但可以潤澤肌膚，還可以調節人體代謝，具有減肥的功效。一聽到潤膚、減肥的功效，各位美女們是不是心動了呢?其實，西葫蘆不僅僅只是功效強大，還很美味哦!下面，讓我們一起來看看，西葫蘆怎麼做...

食材明細主料西葫蘆（1個）輔料雞蛋（1個）麪粉（50克）水（適量）配料鹽（一勺）花椒粉（一勺）胡椒粉（半勺）花生油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆塌子的做法步驟1、準備用料2、西葫蘆洗淨，切絲，加一勺鹽攪拌均勻，3、再加花椒粉和胡...

“西葫蘆胡蘿蔔餅，低卡減肥，寶寶也可以吃的哦。補鋅補鈣。”食材明細主料西葫蘆（1個）胡蘿蔔（1個）雞蛋（1個）調料鹽（2勺）十三香（1勺）胡椒粉（1勺）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西葫蘆餅的做法步驟1、單品食材各一個。2、西葫蘆切片...

食材明細主料西葫蘆（適量）輔料幹蝦仁（適量）細粉絲（適量）大蒜（適量）配料蠔油（適量）料酒（適量）糖（適量）老抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁蒸西葫蘆的做法步驟1、取幹蝦仁洗淨泡軟2、幹蝦仁切碎備用3、粉絲...

自己一直有健身，對簡直餐特別有感情和心得，既要好吃，又要營養，還是得自己做！在中餐裏的腰果蝦仁是經久不衰的美味菜餚，腰果的金黃酥脆，蝦仁的粉嫩彈牙讓人慾罷不能，在這個組合的基礎上加入淡綠色的西葫蘆和紅彤彤的西紅柿，即可...

“從地裏收了幾條西葫蘆，可着勁地想辦法吃，做過餅炒過肉，今天懶得在燒烤架升火，在室內用機器烤，雖説不及用木炭烤得香，但是在室內，挺方便的。在調料上咱不講複雜，只是加了點鹽和胡椒粉，原汁原味。”食材明細主料西葫蘆（2條）調料...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料糖葫蘆：適量火龍果仔：適量橙子：適量酸奶：適量番茄薯片：適量天然鼠尾草：適量輔料具體步驟1.火龍果切小粒，橙子切小粒。2.鼠尾草仔倒到小碗裏，薯片掰成碎末。3....

食材明細主料麪條（三兩）輔料西紅柿（1個）木耳（一小把）西葫蘆（半個）菠菜（適量）雞蛋（1個）紅蘿蔔丁（適量）香菜（適量）黃花菜（適量）配料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）醋（適量）五香粉（適量）辣子油（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆面的做法步驟1...

“這是一道夏季很受土耳其人喜愛的涼菜。食材不多、做法簡單但味道清新爽口、營養健康，很適合節食的朋友。”食材明細主料西葫蘆（2根）原味酸奶（3大勺）輔料核桃仁（1把）橄欖油（2大勺）黃油（1勺）蒔蘿（1小把）蒜（1瓣）調料鹽（適量）辣椒粉（適量）...

西葫蘆表色呈於綠色，內肉呈於白色，種子多數，屬於瓜類。西葫蘆結果的形狀不呈現於葫蘆狀，西葫蘆的盛產於10月，西葫蘆含有膠多的維生素C、葡萄糖等其他的營養物質，其中含鈣的成分極高。西葫蘆皮薄肉厚、汁多，可葷可素，西葫蘆比...