高筍的餐飲精選

食材明細主料五花肉（適量）高筍（適量）輔料紅甜椒（適量）青椒（適量）配料薑片（適量）老抽（適量）豆瓣醬（適量）微辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）高筍燒五花肉的做法步驟1、1.將五花肉煮半小時，去血水；2、2.高筍，紅甜椒，青椒都切成小丁，待用；3、3...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料高筍：兩根瘦肉：100澱粉：適量食用油：適量輔料姜：適量蒜：適量味精：適量花椒：適量鹽：適量老抽：適量料酒：適量葱：適量具體步驟1.高筍切片灼水2.肉切片加鹽.味精....

“這是一道小時候媽媽最愛做給我吃的一道菜。最近的高筍很新鮮很嫩炒的時候配以簡單的調料。很香甜”食材明細主料豬前夾肉（半斤）高筍（3根）小葱（3根）生薑（半塊）青椒（一個）輔料菜籽油（半匙）澱粉（一匙）料酒（一匙）生抽（半匙）蠔油（半匙）清淡（口...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料輔料具體步驟1.精瘦肉切絲，抹上芡粉（稀點）2.高筍洗淨切絲3.姜蒜切末4.鍋內多油，下肉絲去炒，肉絲熟後倒去多餘的油倒去5.下入豆瓣醬，姜蒜，適量的老抽上色...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豬肉：250高筍：300輔料鹽：適量辣椒：適量味粉：適量油：適量生抽：適量具體步驟1.食材；豬肉，高筍，尖椒。2.肉切絲，高筍切片，尖椒切碎。3.熱鍋熱油倒進切好的肉翻炒...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:14分鐘主料五花肉：適量花椒：適量八角桂皮：適量高筍：適量輔料具體步驟1.高筍切絲，五花肉切小塊2.葱白，花椒，八角等炸香，放入肉炸。炸至金黃時放少量水煮，一定要煮不然...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘美味的高筍萵筍燒肉是一道製作簡單的家常菜，新鮮的筍與肉煸炒在一起，肥肉相間的五花肉又是相當解饞，葷素搭配在一起，營養美味啊！經過花椒大料的調製，味道爽...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘高筍炒肉：這道菜的味道獨特有味，讓人一吃難忘，齒頰留香。它入口細而不膩，香濃誘人！輕輕地咬上一口，都忍不住想説“此菜只應天上有，人間能得幾回魂”，它不僅色...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬肉：500高筍：500輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.豬肉洗淨2.豬肉切片3.瘦肉加少許澱粉抓勻4.熱鍋放入肥肉炒出油5.倒入瘦肉翻炒6.高筍洗淨切片7.倒入高...

是。高筍和茭白是同一種物質，是植物菰的別稱。茭白原產中國及東南亞，是常見的水生蔬菜，在亞洲温帶、俄羅斯等地均有分佈，在中國種植廣泛，產於黑龍江、吉林、內蒙古、河北、陝西、湖北、江西、福建、廣東等地。茭白可以炒着...

是同一種食物，只是各地區叫法不同。高筍的另外一個名字就叫做茭白，它是一種常見的水生蔬菜，可以和不同食材進行搭配，可以燉湯，炒制、涼拌等。高筍是綠色的，需要剝皮吃，剝掉之後裏面是光滑的、白色的，吃起來是鮮美的、清脆的，還...

茭白是一種蔬菜，同時也有一定的藥用價值。茭白是一種水生的蔬菜，一般情況下是在淡水中生長的。平常小編是比較喜歡吃茭白的，現在在市場上有的人把茭白叫做高筍，有的人卻不是這麼叫的，那麼大家知道茭白和高筍的區別是什麼嗎...

高筍是一種很常見的綠色蔬菜，很多人都喜歡吃高筍，不僅僅因為高筍好吃，主要是高筍還富含豐富的營養物質，那麼，對於高筍怎麼做呢，你知道多少呢？現在，就由小編輯來帶大家一起了解一下吧。希望能夠幫助到大家。一.高筍炒肉絲的做...

“一個人的飯”食材明細主料高筍（適量）火腿（適量）輔料鹹菜（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）高筍火腿炒飯的做法步驟1、將高筍和火腿切絲2、倒入油，油熱狗加入高筍3、放入事先煮好的米飯，也可以是剩飯4、加入鹹菜5、加...

是。茭白和高筍指的是同一種食材，只是叫法不同而已。茭白一般指菰，別名菰筍、茭兒菜、高筍等，原產中國及東南亞，是較為常見的水生蔬菜，在中國產於黑龍江、遼寧、內蒙古、甘肅、四川、湖南、江西、廣東等地。茭白的烹飪方式...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料高筍：2根豬肉絲：30輔料油：適量味精：少許大蒜：2個花椒：適量鹽：適量具體步驟1.今天下午逛超市順便買了兩根高筍2.高筍洗乾淨切成片，青椒一個，肉絲用老抽和澱...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘高筍青椒炒肉主要用到的食材是高筍、青椒還有豬肉，青椒的微微的辣味充斥着人們的嘴巴，刺激人們的食慾，有助於幫助人們增加熱量，筍的味道十分清脆，清爽的口...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豬肉：500輔料油：適量鹽：適量高筍：適量具體步驟1.把肉洗淨切好少拌些豆粉，準備些泡椒姜2.切好高筍3.放入熟油裏爆炒4.少加些湯汁，熟了就行5.倒入高筍6....

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道自制高筍肉片一簡單的家常菜，做起來比較簡單，而且裏面主要是以高筍和肉片為主要的食材，整體的味道比較清淡，鮮香味十足，嘗上一口脣齒香一定會讓你回味...

“高筍脆嫩，牛肉鮮香，美味。”食材明細主料牛肉（100g）高筍（200g）輔料青椒（2個）調料姜（10g）料酒（1勺）土豆粉（2勺）鹽（適量）油（5勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）牛肉絲炒高筍的做法步驟1、高筍切成片，青椒切絲。2、牛肉切成絲，加入料酒，...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘天休假，不想去外面吃飯，也好久沒有給家人做一頓家常便飯了。乾脆今天就去市場買點食材，做一個清炒高筍吧。清炒高筍做法十分的簡單，操作也方便快捷，重點是...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料高筍：5根紅辣椒：5個肉：250輔料鹽：1勺醬油：1勺具體步驟1.準備辣椒和高筍2.辣椒和高筍切好3.先把肉放入鍋內翻炒，肉炒熟後放入辣椒，翻炒三分鐘4.放入高筍飯菜...

“茭白的營養價值高，有豐富的營養價值，其中含有豐富的蛋白質，糖類，脂肪，微量的胡蘿蔔素，維生素B1，維生素B2，維生素E以及多種礦物質，茭白還能提供有機氮素，而有機氮素是存在於氨基酸中，並且還能提供硫元素，而茭白的這些營養物質容...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘高筍炒豬頭皮製作簡單，也是一道非常常見的家常菜，主要食材有高筍以及豬頭皮等，高筍有健腦、益智和降低膽固醇的功效,高筍將烹飪的過程中能很好的吸收了...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘美味可口的高筍炒肉的做法是一道非常有特色的美味佳餚，這道菜餚也是非常受大眾喜愛的呢，它的味道一定會征服你的胃的哦！一定讓你吃一次就對它愛的無法自...