營養炒麪怎麼做好吃的餐飲精選

食材明細主料裏脊肉（300g（適量））西紅柿（1大個）葱頭（半個）青椒（2小個）蒜（3-4大瓣）麪條（適量）輔料番茄沙司（1大勺）色拉油（適量）蠔油（1勺）雞精（適量）鹽（適量）澱粉（適量）五香粉（適量）醬油（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）營養炒麪的做法步驟1、準...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘苦蕎掛麪非常有營養，而且還有清熱去火，潤潤腸清肺的功效，只需要搭配一些雞蛋就可以做一盤蛋炒苦蕎麪，富含蛋白質的雞蛋搭配營養豐富的苦蕎麪，雞蛋的香鮮味...

“我百度上看了，麪茶是小米麪做出來的。不過我從小吃的就是麪粉做出來的，嘿嘿，看我的做法吧！”食材明細主料麪粉（適量）白糖（適量）花生（適量）黑芝麻（適量）幹葱頭（適量）輔料油（適量）甜味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）營養麪茶的做法步驟...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘營養玉米麪條是一道營養易消化的早餐，玉米麪條是雜糧面的一種。但是營養價值可以説玉米麪條是最高的，玉米麪條有黃金面條之稱。玉米麪裏含有很多微量元...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘明天都在為早餐而發愁，又要好吃，又要簡單，還要有營養，麪包，湯麪，餃子這些都吃膩了，於是想着炒麪應該可以試下，換換口味，加個雞蛋吃起來挺不錯的，營養又豐富，昨天...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘主料掛麪：1把豬肉：200葱：適量香菇：5個白菜：適量輔料鹽：適量生抽：具體步驟1.肉切片加鹽生抽淹制2.香菇切片葱切段備用3.白菜切好備用4.鍋中坐水，開鍋後下入麪條...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料切面：250雞蛋：2個輔料西紅柿：2個糖：適量鹽：適量雞精：適量油菜：3顆醋：適量蒜：適量老抽：適量具體步驟1.準備食材，還有兩個雞蛋2.西紅柿切小塊3.水開煮麪條4.煮...

“特別喜歡吃滷麪，每次回家媽媽必做，但需要先蒸麪，炒菜，再將面和菜拌好再蒸，很進味但是有點麻煩，還要洗兩個鍋。現在發現用燜的方法非常適合我這樣的懶人，同樣的美味，與大家分享。”食材明細主料五花肉（半斤）豆角（八兩）西紅柿（三個...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料臘腸丁：100麪條：200輔料大白菜：適量胡蘿蔔：半根油：1勺生抽：半勺鹽：半小勺具體步驟1.麪條放入鍋內煮到9成熟2.蔬菜切碎，其實不拘泥什麼蔬菜，什麼蔬菜都可以...

意麪，是以意大利麪而將其所命名的。現在人們都在追求一個生活，還有品質上的一種要求。那麼也有一部份愛好者意麪的人們。在外面的市場上，點一份意大利麪也是不便宜的。對於一些工薪人羣來講的話，也是不能夠經常性的吃的。...

食材明細主料海鮮味泡麪（一包）輔料鮮蝦（適量）幹海菜（適量）雞蛋（一個）菠菜（一把）肉腸（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養泡麪的做法步驟1、原料，菠菜切段2、不粘鍋燒熱，不要放油，直接打入雞蛋3、雞蛋底部成型放水，煮雞蛋的時...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘金針菇有很多的好處功效，比如可以降低膽固醇含量等等，特別是金針菇與雞蛋的搭配，很是營養，所以多吃金針菇對身體沒有壞處。而這道金針菇蛋炒麪就是一個不...

“老公今晚沒吃飯，把寶寶哄睡後做了個有營養的泡麪給他當宵夜，從此泡麪可以不單調。”食材明細主料泡麪（1個）雞蛋（1個）牛肉丸（5顆）青菜（適量）筍（適量）輔料葱花（適量）香菜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）營養泡麪的做法步驟1、...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料麪條：500輔料雞蛋：2個肉絲：150蒜薹：150豆芽：150青椒：2個芹菜：1根火腿：3/1根洋葱：3/1個具體步驟1.蒜薹芹菜切段、青椒洋葱切絲、肉絲加生粉生抽醃15分鐘炒...

“作為一名熱愛生活的可人兒，喜歡把日子過成詩。俗話説，民以食為天，熱愛生活首先要熱愛吃飯，一日三餐必不可少，早餐尤為重要。每週單一重複的早餐不是我的最佳選項，早起10分鐘，變着花樣給家人做早餐才是我的寫照。今天挑戰10...

“這是為不足一歲的小寶寶準備的美食，儘量做得健康，大概8個月的寶寶就可以吃了。寶寶愛吃麪食，所以也就想着方的給她做好吃的，呵呵。”食材明細主料自制雞蛋麪（一小把）生菜葉（八片）茄子（半根）輔料牛肉泥（4小勺）配料鹽（一點點）橄欖油...

“嬰兒輔食”食材明細主料嬰兒食用營養面（半包）輔料水（20克）醬油（半勺）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養面的做法步驟1、不粘鍋2、嬰兒食用的營養面3、醬油4、先將不粘鍋清洗乾淨，往鍋中入20克水，燒開5、鍋中的水燒開後，...

“平常老公會幫我做點家務或是做飯時打打下手，但是他炒出的菜總是沒有我做的好吃，但是不知道為什麼老公做拌麪時炒的那菜味道也總還不錯，不知道他是不是故意裝的，呵呵。。。昨天晚説跟老公説好久沒吃過他做的拌麪，有點想吃...

炒麪是老少皆宜的菜品，炒麪隨處可見。很多人都會問炒麪有營養嗎。大家都知道，炒麪做法簡單，且味道不錯，用料簡單便宜，所以炒麪很受歡迎。那麼有些人會擔心炒麪的用料過於簡單，導致營養不夠，那麼今天我帶來的這篇食譜，就是教大...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料瘦肉：50午餐肉：50上海青：50麪餅：2塊輔料油：適量雞蛋白：1個醬油：適量鹽：適量具體步驟1.瘦肉和午餐肉都切好2.上海青洗乾淨，菜梗要切細條，炒的時候更快熟3.鍋...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘炒條面的食材麪條和白菜營養價值極其高，所以製作方法要最大程度保證營養成分的不流失。炒條面，口感甘甜，味道醇厚。這道菜用最少的調味品製作，保留食材最...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘創意番茄營養面是一款營養豐富的美食，味道還不錯，是番茄做成的一款麪食，這款麪食因為有番茄的加入，所以吃起來口感比較酸，很多不喜歡吃酸味的人可能不喜歡...

炒麪是我們日常生活中可以經常吃到的美食，麪條的營養價值極高，營養成分有蛋白質，脂肪，碳水化合物等人體所需的營養價值，麪條易於消化吸收，有改善貧血、增強免疫力、平衡營養吸收等功效，下面小編就為大家總結了如何在家做出好...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘炒麪是十分常見的家常小菜，做法簡單，香氣撲鼻。搭配了營養時蔬的炒麪，多了新鮮時蔬的清香，富含維生素和膳食纖維，營養豐富，麪條勁道十足，時蔬脆嫩清甜，有助消...

準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料面：隨意輔料白糖：適量具體步驟1.麪粉適量2.幹鍋預熱倒入麪粉。3.不停的翻着面。翻炒過程中會結塊，要全部雜碎，一定要小火。4.翻炒到面色發黃並摻雜着白色...