油麥菜炒黃豆芽怎麼做，油麥菜炒黃豆芽的做法
“油麥菜炒黃豆芽，清淡營養，美味家常菜。油麥菜和黃豆芽都是包含了各種的維生素的，多吃蔬菜可是對人的身心健康是十分有益的。”食材明細主料油麥菜（200克）黃豆芽（200克）輔料紅尖椒（1個）紫洋葱（4分之1個）大蒜（3瓣）調料油（少許）蠔油（少...
美味的油麥菜炒豆芽如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘油麥菜炒豆芽這道美食鎖足的食材主要為綠豆芽、油麥菜。綠豆芽富含豐富的營養，不僅含有多種維生素，而且還含有優質的蛋白質，以及豐富的礦物質。油麥菜富...
黃豆芽炒雪菜怎麼做，黃豆芽炒雪菜的做法
“市場上又見這種小根豆芽，買回家，配了新鮮的雪菜來炒，豆芽脆脆的，雪菜脆脆的，配飯，佐粥，都很下飯呢。買的辣椒很辣，特意沒有切開，這樣，只有若有若無的辣，非常鮮香。”食材明細主料黃豆芽（適量）雪菜（適量）輔料葱（適量）配料鹽（適量）雞精（適...
生菜炒黃豆芽怎麼做，生菜炒黃豆芽的做法
“簡單美味，健康營養。”食材明細主料生菜（三棵）黃豆芽（一把）調料花生油（適量）鹽（少許）生抽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）生菜炒黃豆芽的做法步驟1、擇好的生菜，洗淨，瀝乾水分。2、切段，備用。3、黃豆芽淘洗乾淨，瀝乾水分，...
爽口油麥菜炒綠豆芽如何做好吃又美味
準備時間:12分鐘　　　　烹飪時間:33分鐘爽口油麥菜炒綠豆芽是一道非常好吃的美食，主要是以綠豆芽為主要食材搭配油麥辣椒等配料烹製而成。綠豆芽和油麥都是維生素含量豐富的蔬菜，不僅能為人體...
美食油麥菜炒綠豆芽如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘油麥菜炒綠豆芽是一款素食產品，用油麥菜，綠豆芽，一起做成的，對於素食愛好者而言，是非常不錯的一款美食喲，可以補充身體的維生素等含量，還含有豐富的膳食纖維...
黃豆芽炒韭菜的做法 本真味道~黃豆芽炒韭菜 黃豆芽炒韭菜怎麼做
“春天萬物復甦,由寒轉暖,這時的芽菜鮮嫩肥碩,而春天需要保護陽氣,應當多吃一些温性食品，尤其是韭菜,可以祛陰散寒，所以芽菜和韭菜的搭配就非常完美啦，不僅養生，春天應季還特別的鮮美呢。”食材明細主料黃豆芽（200g）韭菜（一...
黃豆芽油菜炒豆腐乾怎麼做，黃豆芽油菜炒豆腐乾的做法
“一道簡單美味的家常菜。有油菜、豆腐乾的加盟，黃豆芽從此不再孤單。”食材明細主料黃豆芽（300克）輔料油菜（100克）油炸豆腐乾（70克）調料鹽（少許）幹辣椒段（少許）蒜蓉（適量）醬油（少許）蠔油（少許）雞精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...
豬油渣炒黃豆芽怎麼做，豬油渣炒黃豆芽的做法
“植物蛋白和動物蛋白完美結合，吃起來脆，嫩，香”食材明細主料豬油渣（100g）黃豆芽（300g）輔料鹽（5g）白糖（2g）蠔油（5g）料酒（3g）醋（3g）生抽（8g）雞精（3g）香油（3g）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豬油渣炒黃豆芽的做法步驟1、黃豆芽洗淨，豬油渣備...
小油豆腐炒黃豆芽怎麼做，小油豆腐炒黃豆芽的做法
食材明細主料黃豆芽（300克）小油豆腐（20克）輔料香葱（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）小油豆腐炒黃豆芽的做法步驟1、食材：黃豆芽（已清洗）。2、小油豆腐。3、香葱。4、燒鍋倒油燒熱，下入小油豆腐翻炒一下。5...
菠菜炒黃豆芽 怎麼做，菠菜炒黃豆芽 的做法
“我老公喜歡吃黃豆芽，黃豆芽營養豐富，味道鮮美，在所有的豆芽中，黃豆芽的營養價值最高。黃豆雖然含有大量的蛋白質，但因為其中含有一種胰蛋白酶抑制劑，影響蛋白質的利用，黃豆生芽後蛋白質吸收就大大提高了。【菠菜炒黃豆芽】...
菠菜炒黃豆芽怎麼做，菠菜炒黃豆芽的做法
“簡單美味快手菜。”食材明細主料菠菜（一把）黃豆芽（兩把）輔料紅辣椒（兩個）蒜苗（一根）調料食用油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）五香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜炒黃豆芽的做法步驟1、蒜苗和紅辣椒切段。2、黃豆芽洗淨，瀝乾水分。...
黃豆芽炒韭菜怎麼做，黃豆芽炒韭菜的做法
“春天的美味。”食材明細主料韭菜（300g）輔料黃豆芽（100g）調料鹽（適量）生抽（少許）味精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃豆芽炒韭菜的做法步驟1、將黃豆芽擇洗乾淨。2、韭菜洗淨，瀝乾水分，切成寸段。3、鍋中放油燒熱。4、...
黃豆芽炒油菜怎麼做，黃豆芽炒油菜的做法
“簡單的快手菜。”食材明細主料黃豆芽（200g）輔料油菜（200g）調料花椒（少許）鹽（2g）味精（1g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃豆芽炒油菜的做法步驟1、炒鍋放油燒熱，放花椒炒香。2、放入黃豆芽大火翻炒。3、待黃豆芽炒至斷生，放...
油豆腐炒黃豆芽怎麼做，油豆腐炒黃豆芽的做法
“一個人做，自己做自己吃，所以分量上比較隨意，給你帶來不便，請諒解❤️”食材明細主料油豆腐（一盒）豆芽（100g）輔料油（適量）鹽（適量）老乾媽（適量）醬油（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油豆腐炒黃豆芽的做法步驟1、油豆腐對半切開，...
綠豆芽油麥菜炒豆皮怎麼做，綠豆芽油麥菜炒豆皮的做法
食材明細主料綠豆芽（適量）豆皮（適量）油麥菜（適量）輔料乾紅辣椒（適量）八角（適量）葱花（適量）配料味精（適量）鹽（適量）醬油（一勺）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）綠豆芽油麥菜炒豆皮的做法步驟1、準備好綠豆芽、油麥菜、豆皮適量，洗淨切好...
蠔油韭菜炒黃豆芽怎麼做，蠔油韭菜炒黃豆芽的做法
“一年四季中，春天的韭菜最鮮嫩爽口，營養豐富。老公就説這陣多吃韭菜，再過一陣就不好吃了，要把那三季的韭菜吃回來，所以我每次買菜一定少不了韭菜。可做了多種韭菜的吃法，就是沒做過韭菜炒黃豆芽，閨女不愛吃黃豆芽，這次用韭菜...
油麥菜炒綠豆芽怎麼做，油麥菜炒綠豆芽的做法
“綠豆芽中除了含有在發芽過程中生成的維生素C以外，還含有原來豆中所含有的優質植物性蛋白和維生素B1、維生素B2、鈣、鉀、磷和鐵等豐富的礦物質。油麥菜含有大量維生素和大量鈣、鐵、蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1...
黃豆芽炒油豆腐怎麼做，黃豆芽炒油豆腐的做法
“看到網上好多網友在曬“自發黃豆芽”，自己也來了興致，買了黃豆，按照網上的步驟跟着學，嗨，真高興哎，黃豆芽發成功了，今天晚上就吃它吧！”食材明細主料黃豆芽（400克）油豆腐（100克）輔料油（適量）鹽（適量）糖（適量）老抽（適量）辣椒（2只）味精（適量）...
雪菜炒黃豆芽怎麼做，雪菜炒黃豆芽的做法
食材明細主料黃豆芽（300克）雪菜（80克）輔料雞精（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雪菜炒黃豆芽的做法步驟1、食材：黃豆芽（已清洗）。2、雪菜。3、將雪菜清洗一下撈出。4、放在案板上切碎，待用。5、燒鍋倒油燒熱，下入黃...
韭菜炒黃豆芽怎麼做，韭菜炒黃豆芽的做法
“清清爽爽的小炒。”食材明細主料韭菜（適量）黃豆芽（適量）輔料蒜末（少許）調料油（適量）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒黃豆芽的做法步驟1、準備:黃豆芽。2、韭菜，蒜頭。3、韭菜改刀切小段。4、蒜末。5、黃豆芽放...
豬油炒黃豆芽怎麼做，豬油炒黃豆芽的做法
食材明細主料黃豆芽（適量）輔料葱（適量）姜（適量）花椒（適量）豬油（適量）蠔油（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豬油炒黃豆芽的做法步驟1、黃豆芽洗淨。2、葱、姜、花椒準備好。3、鍋內放油。4、放入葱、姜、花椒...
芹菜炒黃豆芽怎麼做，芹菜炒黃豆芽的做法
食材明細主料黃豆芽（適量）芹菜（適量）輔料胡蘿蔔（1根）調料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜炒黃豆芽的做法步驟1、食材：黃豆芽（已去根清洗）。2、芹菜。3、胡蘿蔔。4、將芹菜摘去葉子去根洗淨，放在案板上切成...
黃豆芽炒榨菜怎麼做，黃豆芽炒榨菜的做法
“佐粥的小菜，脆脆的黃豆芽，配上脆脆的榨菜，清淡適口，早餐用它來配粥，你喜歡嗎？”食材明細主料黃豆芽（適量）榨菜（適量）輔料葱（適量）配料鹽（適量）高湯精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃豆芽炒榨菜的做法步驟1、切成方丁，用水...
黃豆芽炒芹菜怎麼做，黃豆芽炒芹菜的做法
“家常小炒。”食材明細主料黃豆芽（200g）輔料芹菜（200g）調料鹽（適量）葱花（少許）生抽（適量）雞精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黃豆芽炒芹菜的做法步驟1、炒鍋放油燒熱，放葱花炒香。2、放入黃豆芽大火翻炒。3、黃豆芽要炒...