炒脆的餐飲精選

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料土豆：一個青椒：一個幹辣椒：適量輔料鹽：一勺半醋：適量白胡椒：適量雞精：適量澱粉：適量具體步驟1.備好材料。2.把土豆切成絲。3.泡在盆裏備用。4.控幹水分倒入澱...

“清爽簡單小炒，口感爽脆。”食材明細主料皖魚片（200克）輔料葱（適量）姜（少許）調料鹽（少許）胡椒粉（少許）米酒（少許）油（適量）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）葱姜炒脆肉皖的做法步驟1、魚片用清水多洗幾遍。2、葱，姜。3、葱姜切好，葱葉...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘西蘭花香炒脆鯇是一道普通的家常菜來的，西蘭花香炒脆鯇的主要食材就是西蘭花還有脆鯇，做出來的西蘭花香炒脆鯇滿滿都是西蘭花的香脆還有炒脆鯇的鮮美，真...

“花菜的營養比一般蔬菜豐富。它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素A、B、C、E、P、U和鈣、磷、鐵等礦物質。菜花質地細嫩，味甘鮮美，食後極易消化吸收，其嫩莖纖維，烹炒後柔嫩可口，適宜於中老年人、小孩和脾胃...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘葱香木耳炒脆藕是由藕和黑木耳為主要材料，搭配豬肉末和油等配料製作而成的。香脆可口的藕和營養價值非常高的黑木耳，相得益彰，十分美味。豬肉末香嫩可口...

“QQ爽脆的口感，簡單快炒，很美味。”食材明細主料脆鯇魚（450克）香菜（一棵）輔料薑末（少許）調料油（少許）醬油（少許）胡椒粉（少許）花椒粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香菜炒脆鯇魚的做法步驟1、準備:脆鯇魚。2、香菜。3、將脆...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘雞腿菇，是一種新興菌類，因其形狀似雞腿，口感似雞肉而得名，無論是炒菜還是煲湯，味道鮮美，且營養價值很高，助消化，曾強人體免疫力，近年來備受人們青睞。雞腿菇炒...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料脆筍：200公克五花肉：100公克蒜片：10公克辣椒片：10公克醬油：1/2大匙辣椒醬：1小匙鹽：1/4小匙雞粉：1/4小匙糖：少許輔料具體步驟1.脆筍洗淨泡水2小時，放入沸水中汆...

“以前吃蓮藕都只是煲湯吃，吃起來粉粉的很好吃的，最近在他家吃多了炒蓮藕，也漸漸喜歡上脆脆的蓮藕了，這不，辣炒脆藕來啦！”食材明細主料蓮藕（1節）輔料辣椒（1個）蒜頭（3個）鹽（適量）調和油（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）辣炒脆...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘紅蘿蔔是一種非常健康的食物，它富含胡蘿蔔素，是補充維生素A的好來源。青椒，富含維生素C，能夠抗氧化哦，那可以延緩衰老哦。營養的紅蘿蔔青椒炒脆腸不僅營養...

“以前過年才能吃到脆木耳，回憶一下小時候的味道。”食材明細主料五花肉（200g）脆木耳（一個）輔料青辣椒（三個）小米辣（五個）生薑葱（適量）鹽（適量）菜籽油（適量）醬油（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉炒脆木耳的做法步驟1、脆木耳...

食材明細主料脆肉脘魚（適量）荷蘭豆（適量）胡蘿蔔（適量）木耳（適量）香芹（適量）蒜片（適量）調料油（適量）鹽（適量）糖（適量）酒（適量）魚露（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）荷芹炒脆脘的做法步驟1、準備材料，脆肉脘魚切片，下調料奄製備用。2、開...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘包菜炒脆腸是一道非常好吃的菜餚，今天推薦給大家，因為吃起來非常的好吃，所以很多人都會去做，因為包菜是一種很脆脆的，非常的好吃，住起來煮軟了也是很好的，清...

準備時間:16分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘這道茭白炒脆肉鯇是一道十分常見的美食，這道美食在一般的中餐館裏的菜單上都有這道美食，而且這道茭白炒脆肉鯇的價格稍微有一點貴，雖然價格稍微有點貴，但...

豆腐是一種很平常的家常菜，很多人都喜歡吃豆腐。不僅僅因為豆腐是綠色食物，更因為它是含有豐富的營養物質。對人體的身體健康有好處。那麼，對於炒脆豆腐的做法大全，你知道多少呢？現在，就由小編輯來帶大家一起了解一下吧。炒...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘創新雞腿菇炒脆藕是一道不折不扣的創新菜，在以前，幾乎沒看到有人這麼吃過，想嘗試新口味的朋友快點學起來呀。創新雞腿菇炒脆藕做起來不麻煩，食材也比較容...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘菜梗炒脆耳是一道非常好吃的菜餚，而且它的做法非常簡單，即使沒有烹飪基礎的小白新手，只要跟着步驟做，就可以做出美味的菜梗炒脆耳，這是一道很家常的菜，短短...

“雪白甜脆可口的炒藕”食材明細主料蓮藕（1條）輔料花生油（適量）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒脆藕的做法步驟1、蓮藕切片，邊切邊放藕片在清水泡着。這是預防蓮藕變黑。2、鍋燒熱油。3、放入蓮藕大火快炒。4、...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘美味包菜炒脆腸，真的是一道超級好吃的家常菜，不僅在製作工序上簡單快捷，在製作時間上也很快。這個在夏天做很合適，生菜有很多維生素，脆腸還富含蛋白質，炒在...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘河蝦炒脆豆腐是一道製作簡單的家常菜，也是一道十分常見的菜。主要原材料為河蝦、香菇以及豆腐。香菇性温，味甘。河蝦炒脆豆腐富含蛋白質，營養價值極高，葷...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘炒脆豆腐是一道原材料簡單的家常菜，也是一道十分常見的菜。主要原材料為芹菜、香菇以及肉絲。芹菜性温，味甘，具有壯陽補腎的作用。芹菜炒香菇肉絲富含蛋...

“豬皮是一種蛋白質含量很高的肉製品原料。以豬皮為原料加工成的皮花肉、皮凍、火腿等肉製品，不但韌性好，色、香、味、口感俱佳，而且對人的皮膚、筋腱、骨骼、毛髮都有重要的生理保健作用。豬皮中含有大量的膠原蛋白質，它...

“令人又愛又怕的黑黑豆，下飯鹹香又濃烈過癮。其實常常會考慮，豆豉到底應該放多少？少了不夠味，多了2湯匙菜就一碗飯飽肚，最好是每一口都能得到最大的滿足。怎麼辦呢？摻一點脆感十足的甜豆筴。甜脆多汁的口感讓鹹辣得到清爽...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘雞腿菇，顧名思義，是形似雞腿，肉質似雞絲的菌類。雞腿菇不僅味道鮮美，而且口感極好，助消化，可提高人體免疫力，具有很高的營養價值。脆藕清脆爽口，有開胃清熱，滋...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘茭白炒脆肉鯇是一道美味可口的家常菜餚，脆嫩富含維生素的茭白，搭配富含蛋白質和碳水化合物的脆肉鯇一道烹飪，色澤清新誘人十足，口感爽脆可口，讓人愛不釋口...