簡單幾步美味米漿——紫薯米漿怎麼做好吃的餐飲精選

“對於花樹來講，早餐上出現繽紛的色彩早已成為一種不成文的默契，根本上大概因為小時候就喜歡塗鴉，喜歡將各種色彩塗畫在紙上，不管畫的有多幼稚，都代表着對生活的一種自我描繪。因為現在做美食、拍美食、分享美食佔據了一些...

“光滑細膩。”食材明細主料紫薯（一個半）輔料小米（一勺）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯小米漿的做法步驟1、小米一勺。2、紫薯一個半。3、紫薯去皮切小塊。4、小米和紫薯放入破壁機。喜歡甜的可以加幾塊冰糖。5...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料大米：50紫薯：100輔料水：1000ml具體步驟1.紫薯去皮切粒，大米淘洗泡好；2.把大米與紫薯倒豆漿機桶中加上100ml的水；3.“米糊”健煮約25分鐘；4.煮好的紫薯米...

“光滑細膩，顏色漂亮，紫薯的香混合百合的清甜，好喝又營養😋”食材明細主料紫薯（一個）鮮百合（一把）燕麥（一把）大米（一把）輔料冰糖（適量）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯百合燕麥米漿的做法步驟1、紫薯一個去皮，冼一下。2、切...

“週末休息，很多朋友都懶得出去吃早餐，一壺紫米漿，專治早起懶惰症，補氣養血，明目滋養，對身體棒棒噠~~”食材明細主料紫米（90g）花生（15g）腰果（10g）紅棗（25g）輔料水（1300ml）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫米漿的做法步驟1、準備...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料紫薯：適量山藥：適量剩米飯：適量枸杞：適量紅棗：適量輔料具體步驟1.剩米飯也有用處了。準備好材料，洗淨。2.山藥和紫薯切半，紅棗也一起上鍋蒸熟。3.紅棗去核，紫...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料黑米：適量燕麥米：適量輔料紅米：一把紅皮花生：一把糖（冰糖或蜂蜜）：適量具體步驟1.準備好材料，一併放在小碗內用筷子攪拌篩洗；2.將1放入攪拌機並加水，大概可以反...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料黃豆：50紫薯：75輔料清水：1000ml具體步驟1.食材：黃豆50克（已泡發）、紫薯75克（已清洗）、清水1000毫升2.將已泡發的黃豆淘洗一下，待用。3.將已清洗好的紫薯去...

食材明細主料紫米（適量）輔料糯米（適量）調料豆漿（適量）花生油（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豆漿紫米粥的做法步驟1、豆漿提前製作好。2、紫米浸泡兩小時。3、糯米浸泡兩小時。4、紫米洗淨放入鍋中，滴幾滴花生油。5、...

“喜歡椰漿的香味,加上紫薯西米,從味覺和視覺都是一種衝擊,喜歡吃冰的可以加冰塊或放進冰箱半個小時.口感綿滑香甜.”食材明細主料紫薯（300G）西米露（100ML）椰漿（200ML）輔料白糖（適量）冰塊（適量）奶香（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料紫薯：1個輔料大米：20水：400ml具體步驟1.紫薯洗淨去皮切小塊2.米淘一下3.把大米和紫薯浸泡一晚4.把泡好的紫薯大米倒入豆漿機選五穀檔5.十幾分鍾後就...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時主料五穀米：20紫薯：1個大米：30輔料水：適量糖：適量具體步驟1.大米及五穀米洗乾淨2.然後放水泡一個晚上3.泡好的大米放到豆漿機裏4.紫薯去皮切丁5.倒入豆漿機...

“香味濃郁，絲滑爽口。”食材明細主料紫米（20g）輔料黃豆（20g）調料冰糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫米豆漿的做法步驟1、優質新鮮黃豆備好。2、加入紫米。3、沖洗乾淨。4、倒入破壁機中，放適量的冰糖。5、加水...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料紫薯：半個金耳：兩朵大米：1/2量杯小米：1/2量杯燕麥：1/2量杯蓮子：1/2量杯輔料冰糖：適量具體步驟1.紫薯半個切小塊2.金耳兩朵，提前泡發，撕成小塊3.大米，小米，提前一...

“加入了健康的紫薯，使得豆漿變成了美得夢幻般的紫色。讓你不忍喝掉，這一抹炫紫，為餐桌增加了一份豔麗的色採。”食材明細主料紫薯（2個）黃豆（50克）大米（30克）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）米香紫薯豆漿的做法...

“在超市裏看到一種紫薯米，顏色挺漂亮的，就買一點。回家百度了一下紫薯米就是紫薯加工的米，用它做了豆漿，挺香濃的。”食材明細主料紫薯米（35g）黃豆（50g）水（600ML）輔料糖（適量）甜味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯米豆漿的做法...

食材明細主料黃豆（100克）輔料紫薯（一個）西米（100克）配料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯西米豆漿的做法步驟1、黃豆80克，西米100克，紫薯一個，糖適量2、黃豆隔夜浸泡後放入豆漿機加水開啟電源打豆漿3、西米清水浸...

“豆漿，現在幾乎是我們早餐桌上必不可少的。可以無奶，卻不可無豆漿。純豆漿也罷，加了各種穀物的五穀豆漿也好，實在是各有各的美味。紫玉米是紫（黑）玉米家族中的珍品，所以紫玉米又名“黑玉米”，因顆粒形似珍珠，故有“黑珍珠”之...

“紫米富含多種維生素，及鐵，鋅，鈣等微量元素。花生仁含有維生素Ｅ和鋅，能增強記憶抗衰老，延緩腦功能退化，此豆漿具有滋潤皮膚，降血脂，延年益壽的功效。”食材明細主料紫米（40克）花生米（20克）黃豆（10克）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻...

準備時間:8分鐘　　　　烹飪時間:18分鐘玉米米漿其主要是黃豆搭配有玉米不同的調味料烹飪而成，玉米這種食材含有大量營養物質，美味玉米米漿的顏色也為其增添不少吸引。玉米供維生素，讓人十分想...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料紫米：1/2杯糯米：1/2杯紫薯：半個白砂糖：適量輔料具體步驟1.先把紫米和糯米洗淨，浸泡一晚。2.將紫薯削皮洗淨，切成小塊。3.把泡好的紫米、糯米和紫薯塊倒...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘豆漿紫薯發糕真的是太美味了，吃起來香甜可口鬆軟有度，讓我們對它愛不釋手，紫色的顏色讓許多愛吃甜食的美女們都蠢蠢欲動，浪漫般的紫色是我們豆漿紫薯發糕...

“紫薯除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。用大愛的紫薯和糯米打成豆漿，是個不錯的選擇，視覺上也有食慾。我做了這道營養豐富的紫薯糯米豆漿給全家人喝。”食材明細主料紫薯（2個）黃豆（30G）糯米（30G）輔料糖（適...

“光滑細膩，桂圓濃郁的香味兒，紫花生香濃的口感，營養又好喝😋”食材明細主料紫薯（適量）山藥（適量）桂圓肉（一把）花生（一把）輔料大米（一把）冰糖（適量）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯山藥桂圓花生米漿的做法步驟1、紫薯去皮切...

“老公最不愛吃紅薯類，我參照紅豆廚房的方法，做了這個紫色豆漿，着實讓他驚喜並誇獎了一番！”食材明細主料紫薯（1個）黃豆（30g）大米（15g）輔料糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）米香紫薯豆漿的做法步驟1、黃豆用水泡一夜，大米...