米露的家常做法的餐飲精選

食材明細主料黏米（3斤）麥芽酚（1斤）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）高級（難度）米露的做法步驟1、黏米3斤，洗淨用電飯鍋做米飯，做出一鍋，再做一鍋，要麼少做點；2、麥芽酚1斤左右；3、準備一個袋子，把麥芽酚繫緊泡在温水裏，袋子不...

“營養及食用點評（1）就像麪條加甘露絲一樣，這種吃法旨在減少糧食攝入，增加膳食纖維，從而減少熱量攝入，降低食物的血糖生成指數，延長供能時間，降低血糖峯值，減輕胰腺負擔，讓人體的胰腺儘量處於大馬拉小車的負荷狀態，降低體內的胰...

食材明細主料芒果肉（150g）鮮牛奶（100ml）輔料西米露（60g）酸奶（50ml）調料小歡喜果糖（25ml）冰塊（150g）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果西米露的做法步驟1、所需材料。2、冰沙機中加入芒果肉。3、加入冰塊。4、加入鮮牛奶。5...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料西米：適量西瓜：適量椰汁：適量輔料具體步驟1.大火煮五分鐘，關火悶五分鐘，反覆兩三次，變全透明2.用涼水衝，變彈～～～3.泡在椰汁裏洗澡～4.把西瓜和椰汁倒進攪拌機裏攪...

“其實這些材料大家可以隨便替換，豬肉末可以是火腿，火腿腸，雞蛋等等~~~”食材明細主料剩米飯（一大碗）豬肉（適量）香菇（兩朵）胡蘿蔔（一段）蝦仁（數個）生菜葉（適量）輔料葱花（適量）配料油鹽（適量）味極鮮醬油（適量）料酒（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（...

“前幾天蒸的米飯蒸多了剩下一碗，但傳統的炒米飯又吃夠了，正好最近連續高温，那就做一款店裏一杯賣40多塊錢的簡單好喝的飲料-瓊漿米露。”食材明細主料剩米飯（1碗）輔料冰糖（4-6顆）白涼開（適量）甜味（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難...

食材明細主料西米（適量）水果（芒果等水果）純牛奶（一盒）輔料蜂蜜（一勺）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）西米露的做法步驟1、水煮開。2、下西米(可以泡，我沒泡)開水煮6分鐘。3、過涼水。4、開水下西米再煮6分鐘，然後小火燜20分鐘...

“我們全家都比較愛甜品，今天準備的甜品：西米椰露，冰鎮後非常爽~”食材明細主料西米（適量）椰漿粉（適量）輔料牛奶（適量）配料冰糖（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西米椰露的做法步驟1、西米放入鍋中慢火煮透，煮到還剩點白點...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料芒果：500西米：40椰漿：150ml牛奶：250ml煉奶：50ml輔料具體步驟1.將西米煮好至透明，從鍋中撈起，放涼。（西米不太好煮，不妨嘗試一下以下技巧：1.將西米煮到周圍透明，...

“西米露是夏季的上佳飲品，加些椰漿，放入冰箱冷藏一下，拿出來冰冰涼涼的，椰漿香濃，水果香甜，吃一口，爽到心底。”食材明細主料芒果（200g）西米（50g）輔料椰漿（適量）果味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）芒果西米露的做法步驟1、我用的大...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料西米：適量芒果：適量草莓：適量獼猴桃：適量椰汁：適量牛奶：適量輔料具體步驟1.水燒開後把西米丟到鍋中煮,要不停的攪伴,煮到西米中間還有一點小白點的時候,關...

“這個夏天全國高温，熱的要命，沒給女兒報補習班，三歲半的年齡，學習唱歌舞蹈老師嫌她小一點，坐不住，有一些以看孩子為主的幼兒園是收女兒這麼大的孩子的，我沒讓她去上，原因是我在家沒事幹，除了洗衣做飯就是看孩子，在學校裏學不到...

“特別濃香的味道。”食材明細主料紫薯（3個）西米（適量）椰醬（200ML）純牛奶（500ML）輔料白砂糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯西米露的做法步驟1、準備好食材。西米、椰醬、紫薯、純牛奶（本來以為250，後來加到500剛好，因...

“小朋友非常喜歡的美食。”食材明細主料西米（150克）牛奶（1盒）芒果（2個）輔料蜂蜜（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）芒果西米露的做法步驟1、鍋裏放入水，放入西米煮。2、西米煮至表面有一層透明膠狀物，取出沖洗一下。3、原...

“這不馬上就進入臘月了麼，過年也進入各種準備階段了，我現在的主要目標就是——當“小白鼠”~好吧其實就是飾演各種適合過年家宴的創意料理~海鮮肯定是宴席上的心頭好，每年都是清蒸什麼的特別無趣，一直想構思一個既適合過...

“簡單，方便。小孩愛吃。”食材明細主料嫩玉米（300g）生抽（兩茶勺）姜（兩瓣）蒜（適量）輔料青椒（4個）鹽（一茶勺）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常玉米的做法步驟1、玉米清洗乾淨瀝乾備用、青椒切丁備用2、姜蒜切好備用3、熱鍋涼油...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料西米露：100牛奶，愛美的女性可以用脱脂牛奶：200ml輔料糖，按照自己的口味家：適量草莓：適量具體步驟1.準備材料2.取100克西米。用500克水煮開，放西米，煮15分鐘，待...

“楊枝甘露自己動手好喝又健康。”食材明細主料芒果（一個）西柚（一個）淡奶油（適量）椰汁（適量）西米露（半碗）調料白糖（一勺）甜味（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常版楊枝甘露的做法步驟1、西米用沸水煮兩次，第一次煮到半熟（米粒中間有...

“又到一年桂圓大豐收。桂圓，又稱龍眼。荔枝的季節過了，桂圓的季節來了。前些日子，看電視上片段有一個菜是桂圓西米露，剛好正是吃桂圓的季節，突然就饞到我了。當晚就做來吃，終於解饞了。哈。”食材明細主料新鮮桂圓（適量）西米...

“簡簡單單的，就吃炒米粉，我愛吃炒米粉，米粉怎麼炒加入什麼料我都愛吃，尤其是有辣的我更加開胃，可以吃很多的。今天炒的米粉黃澄澄的色澤既開胃又不會產生太多熱量。喜歡這樣的吃。”食材明細主料米粉（適量）芫茜（適量）胡蘿蔔（適...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料西米：50芒果：3個輔料椰漿：1罐細砂糖：50清水：50西柚：適量具體步驟1.細砂糖和水倒入容器中，放火上燒至糖化就是糖漿了。2.倒入碗中冷卻備用。3.鍋中放入適...

食材明細主料西米（50g）輔料白砂糖（50g）調料直飲水（1000ml）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西米露的做法步驟1、所需材料。2、1000ml開水中加入西米。3、煮15分鐘中途多次攪拌4、煮好後加上蓋子燜15分鐘。5、倒入過濾網...

“西米露又叫西谷米，是印度尼西亞特產，西米有的是用木薯粉、麥澱粉、苞穀粉加工而成，有的是由棕櫚科植物提取的澱粉製成，是一種加工米，形狀像珍珠。有小西米、中西米和大西米三種，經常被用於做粥啦羹啦和點心當中。西米主要...

“西米，又叫西谷米，是東南亞特產，它是由棕櫚科植物提取的澱粉製成的，是一種加工米。它温中健脾，對脾胃虛弱、消化不良有一定的輔助治療功效。並且它還有恢復皮膚自然潤澤的功效，所以從它踏入廣東的那一刻起，熱情的廣東人已把...

“又好看又清爽的飲料，甜品店裏的招牌在家也能輕鬆製作。一杯清甜爽口的草莓西米露，是不是讓人對夏天的盼望變得更為熱切了呢。”食材明細主料西米（少許）草莓（3個）輔料牛奶（一杯）配料白砂糖（按自己口味來）奶香（口味）其他（工藝）十分...