蝦潺的餐飲精選

食材明細主料蝦潺（340克）牡蠣（130克）輔料薑片（適量）葱段（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牡蠣煮蝦潺的做法步驟1、食材：蝦潺（已洗淨）、牡蠣（已清洗）、薑片、葱段2、將已洗淨的蝦潺用剪刀剪成段，待用。...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘麻婆蝦潺？聽到名字是不是以為是蝦肉，其實是狗母魚，魚肉質鮮美，營養價值高，再配上萬能的調料包，即時是沒有做過大菜的朋友，也可以輕鬆應對，麻婆豆腐的調料包你...

“蝦潺，學名叫龍頭魚。俗名叫狗母魚、蝦潺、龍頭鮳、豆腐魚、細血、狗奶。體柔軟，長形，略側扁，頭背稍圓。吻短，鈍圓，口甚大。中型海產魚類，肉厚，營養豐富。此菜很簡單，味道鮮美，下飯哦。。。”食材明細主料蝦潺（410克）酸菜（75克）輔...

食材明細主料蝦潺（300克）榨菜（60克）輔料薑片（適量）配料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）榨菜燒蝦潺的做法步驟1、材料：蝦潺（已洗淨）、榨菜、薑片2、將已洗淨的蝦潺用剪刀剪成段，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下...

準備時間:13分鐘　　　　烹飪時間:31分鐘雪菜蝦潺湯是以蟹肉和雪菜主要食材的菜餚，這道菜主要是由蟹肉搭配雪菜和不同的調味料烹飪而成。蟹肉是十分營養的食材，它的口感也是十分不錯的，蟹肉的香...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蝦潺又叫做龍頭魚，它的優點是隻有一條主骨，少刺。食用非常方便。它的肉非常厚，富含極多的蛋白質，可以提高人體的免疫力，降血壓，預防心臟病，對人體有極多的功...

食材明細主料蝦潺（490克）豆腐（305克）輔料薑片（適量）葱段（適量）料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豆腐煮蝦潺的做法步驟1、材料：蝦潺（已洗淨剪成段）、豆腐（已切開）、薑片、葱段2、燒鍋倒油燒熱，下入薑片熗鍋。...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘汁醇厚自然不俗清淡甘甜，蝦潺豆腐湯一道十分簡單的家常下酒菜親自下廚，做出點美味，美味營養，浪漫又有情趣。捲入各種美味蔬菜，營養均衡，絕對是全家老少的心...

食材明細主料芹菜（95克）蝦潺（450克）輔料薑片（適量）剁椒（適量）料酒（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜蝦潺的做法步驟1、食材：芹菜、蝦潺（已洗淨）、薑片、剁椒2、將芹菜摘去葉子去根洗淨。3、放在案板上切開，待用。4...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道美味的蝦潺豆腐湯裏面的蝦潺其實就是龍頭魚，不知道大家聽説過沒有，反正我是第一次聽到，也是第一次看到。這個蝦潺是我朋友給我帶來的，他説這個拿來熬...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料蝦潺：340牡蠣：130輔料鹽：適量生抽：適量油：適量料酒：適量姜：適量葱段：適量具體步驟1.食材：蝦潺（已洗淨）、牡蠣（已清洗）、薑片、葱段2.將已洗淨的蝦潺用剪刀剪成...

食材明細主料白菜（205克）蝦潺（400克）輔料葱段（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白菜煮蝦潺的做法步驟1、食材：白菜（已清洗切開）、蝦潺（已洗淨剪開）、葱段2、燒鍋倒油燒熱，下入切好的白菜翻炒翻炒。3...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘美味又營養的白菜煮蝦潺，是一道值得推薦給大家學習的一道家常菜。不僅是製作過程簡單，食材也是易找，而且價格也是非常便宜。適合各個年齡階段的人羣食用...

“一個人的簡單午餐。。。”食材明細主料蝦潺（270克）年糕片（180克）輔料香葱（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦潺煮年糕的做法步驟1、食材：蝦潺（已洗淨剪開）、年糕片、香葱2、燒鍋倒油燒熱，下入收...

“蝦潺，作為海鮮中的一個常見品種，【麻婆蝦潺】是我家兒子喜歡吃的一道家常菜。。。”食材明細主料蝦潺（475克）輔料薑片（適量）麻婆豆腐調料（35克）料酒（適量）生抽（適量）麻辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻婆蝦潺的做法步驟1、食材...

“【蝦潺煮長瓜】簡單的家常菜，味道清淡鮮美，至於要加什麼配料和什麼調料完全取決自家的口味。。。”食材明細主料長瓜（240克）蝦潺（295克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦潺煮長瓜的做法步驟...

食材明細主料河蝦（90克）蝦潺（285克）輔料薑片（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）河蝦煮蝦潺的做法步驟1、食材：河蝦（已清洗）、蝦潺（已洗淨剪段）、薑片2、燒鍋倒油燒熱，下入已清洗好的河蝦和蝦潺，加適量...

食材明細主料蝦潺（360克）菠菜（70克）輔料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜蝦潺湯的做法步驟1、食材：蝦潺（已洗淨剪開）、菠菜（已洗淨切開）2、燒鍋倒油燒熱，下入蝦潺，加適量的料酒。3、翻動一下。4、接...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘主料蝦潺：400絹豆腐：1合一：適量輔料雪菜：少許具體步驟1.蝦潺洗淨，去頭去腸2.雪菜，葱，姜，小紅椒，切碎備用3.放油，雪菜，葱頭，辣椒炒香4.放入蝦潺，豆腐，少許翻炒，加入料酒...

説起蝦潺，很多不瞭解的小夥伴會誤認為他是蝦的一種，但實際上蝦潺是一種魚類，在中國主要分佈在沿海地區，是一種常見的食用魚類。那麼蝦潺到底有什麼樣的特徵?蝦潺應該如何烹飪?下面小編就帶你一起看看。一、蝦潺是什麼1.蝦...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘美味的白菜煮蝦潺是將白菜和蝦潺一起放入鍋中燉制而成的一道美味，製作出來後營養也很豐富特別是蛋白質含量很高的，吃起來更是鮮美可口，製作這道美味的白...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘好吃的蝦潺煮年糕可以説是好吃有健康，單身人士在家就可以做出來的食物，它選用精選的上年糕和蝦潺就可以製作了。年糕中含有大量的微量元素和澱粉易於人體...

食材明細主料蝦潺（510克）魷魚（305克）輔料薑片（適量）葱段（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）醬油（適量）清淡（口味）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦潺與魷魚的做法步驟1、食材：蝦潺（已洗淨剪成段）、魷魚（已洗淨）、薑片、葱段。2、將魷魚放在案板上切開。3、...

食材明細主料蝦潺（360克）雪菜（80克）輔料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雪菜蝦潺湯的做法步驟1、食材：蝦潺（已洗淨）、雪菜（已清洗切開）2、將已洗淨的蝦潺用剪刀剪成段，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這道麻辣鮮香的麻婆蝦潺是麻辣口味的一道美食，是按照麻婆豆腐的操作方法來製作的蝦潺。顧名思義，這道菜的主材料是蝦潺，加入各種調味料也有效的去除了蝦...