西紅柿蘆筍肉片湯的餐飲精選

準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料豬瘦肉：一小塊絲瓜：半根番茄：一個輔料鹽：適量味精：適量薑片：適量生抽：適量葱段：適量澱粉：適量胡椒粉：適量具體步驟1.豬瘦肉切成薄片，用鹽、料酒、澱粉拌勻醃漬。...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料蘆筍：若干條輔料醬油：適量青芥末：適量具體步驟1.蘆筍切去根部，取嫩莖清洗乾淨2.將蘆筍嫩莖放入沸水中1分鐘後撈出，迅速放入冰水中浸泡3.調味碟上擠入適量...

準備時間:34分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蘆筍：1斤左右輔料豬肉：2兩左右具體步驟1.把蘆筍根部的老皮削去，然後切成滾刀快。2.用開水焯一下蘆筍，在水中事先滴兩滴油，焯過後冷水過涼，這樣可保持脆...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料蘆筍水：370cc檸檬：1顆白糖：200公克輔料具體步驟1.白蘆筍去皮後，加糖熬煮。2.將白蘆筍撈起，熬煮的湯汁過濾，然後放涼，蘆筍水即完成。3.撈起的白蘆筍，再過熱水...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘西紅柿蘆筍肉片湯，一聽這名字就感覺食材豐富，裏面有西紅柿、蘆筍、五花肉片。其中西紅柿的維生素含量很高，它含有大量的維生素C，維生素C有利於身體健康，還...

準備時間:11分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料乾貝：3粒蘆筍：7至8兩輔料鹽：適量具體步驟1.乾貝放入有葱姜和料酒的水中浸泡2.乾貝泡軟後，撕成一絲一絲備用3.蘆筍切成小段備用4.鍋裏放少許油，乾貝先...

“每當一個人吃飯的時候，就想簡單省事，西紅柿、雞蛋是家裏的常備品，隨吃隨用很是方便，一碗熱乎乎的面片湯，很適合現在這忽冷忽熱的天氣。”食材明細主料面片（100g）西紅柿（1個）雞蛋（1個）輔料紫菜（適量）葱花（適量）白菜梗（適量）鹹鮮（口味）煮...

“天氣逐漸熱起來了，晚餐時許多人都希望有點湯佐餐，但又沒有太多時間來煲湯，這款湯簡單快速，又不失美味營養。”食材明細主料魚柳（一條）西紅杮（一個）輔料香葱（一棵）姜（25克）香菜（1棵）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手西紅柿魚...

西葫蘆和西紅柿都是生活中非常常見的食材，不僅營養豐富而且吃起來都很美味。用西葫蘆和西紅柿一起炒出來的菜吃起來酸溜溜的非常開胃。那麼，西葫蘆炒西紅柿應該先炒西葫蘆還是西紅柿呢，西葫蘆炒西紅柿應該怎樣炒呢，下面，讓...

“冬天做飯總想着怎麼簡單怎麼來，配湯是肯定的。用電燉盅煲湯，自己配個菜就行，這樣吃着菜都是熱的，也舒服。今天用西紅柿煲湯了，特別喜歡西紅柿燉過以後融合在湯汁的感覺，加點肉片，簡單又美味。”食材明細主料西紅柿（2個）瘦肉（1...

“黃瓜含水量為96%~98%，它不但脆嫩清香，味道鮮美，而且營養豐富。但吃黃瓜不能隨心所欲，其中頗有講究。黃瓜是一味可以美容的菜蔬，被稱為"廚房裏的美容劑"，可防止脣炎、口角炎。黃瓜有降血糖的作用，對糖尿病人來説，黃瓜是最...

“可以當快手菜，也可以做成蓋澆飯，怎麼方便怎麼做隨你咯。。。”食材明細主料西紅柿（適量）瘦肉（適量）輔料澱粉（適量）配料葱（適量）蒜（適量）料酒（適量）鹽（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿肉片蓋飯的做法步驟1、原料圖：西紅...

食材明細主料黃花菜（適量）西紅柿（適量）肉片（適量）輔料雞蛋（適量）姜（適量）蒜末（適量）胡椒粉（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃花菜西紅柿肉片湯的做法步驟1、西紅柿去皮切小塊。2、黃花菜泡發。3、肉片醃製入味。4...

食材明細主料西紅柿（2個）羊尾筍（2根）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西紅柿羊尾筍湯的做法步驟1、材料：西紅柿、羊尾筍2、將羊尾筍撕開放入保鮮盒。3、將西紅柿去蒂清洗一下、撈出。4、放在案板上切成...

“蘆筍是純天然綠色食品。我的家鄉是蘆筍出口的重要地區。家家以蘆筍為生。記得小時候，提個小筐子，拿個小鏟子。家裏就多了一道菜。蘆筍雖然健康。但口味苦澀。價格略高。在餐桌上比較少見。今天做一道家常蘆筍。酸酸甜...

食材明細主料牛肉片（適量）西紅柿（適量）香葱（適量）輔料酒（適量）薑汁（適量）生粉（適量）生抽（適量）鹽（少許）雞精（少許）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿炒牛肉片的做法步驟1、買回來的肥牛肉片（吃火鍋用的牛肉片）。2、將買回來的牛肉片...

“絲瓜和西紅柿都是好東西，夏天多吃點還是有好處的。今天這個絲瓜和西紅柿都是自家種的，真正的純綠色蔬菜哦。這天氣越來越熱了，食慾也變差了，不想吃飯時喝上一碗略帶酸味的絲瓜番茄湯也是蠻開胃的。”食材明細主料絲瓜（1...

“在這個看顏值的時代，輕斷食很受大家的歡迎。在減肥的同時，大家也要照顧到自己的身體健康。輕斷食是指在一週內，不連續的兩天輕斷食，其他五天正常飲食。輕斷食日應選擇低脂烹飪手法和低脂食物。輕斷食日應儘量減少脂肪的...

食材明細主料西葫蘆（適量）筍（適量）葱（適量）輔料米糠油（適量）鹽（適量）白糖（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西葫蘆炒筍片的做法步驟1、西葫蘆切片，春筍焯水後切片2、鍋中放油燒熱，先下入筍片翻炒，再下入西葫蘆翻炒，加少...

“前一陣追《金太郎的幸福生活》，金亮的爸爸節儉持家，不做大肉菜，還跟李小璐扮演的兒媳説，西紅柿炒雞蛋就屬於葷菜，説雞蛋屬於大葷。其實，金亮爸爸這種勤儉持家的好男人真是不多了，妻子早逝，為了孩子不受氣，不再娶，一個人拉扯一...

“孩子很喜歡吃！”食材明細主料餃子皮（10片）西紅柿（一個）雞蛋（2個）輔料豆泡（5個）調料鹽（一勺）南德（2g）生抽（一勺）香油（一勺）酸鹹（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）砂鍋西紅柿面片湯的做法步驟1、雞蛋洗淨蛋殼打入碗中攪拌均勻。西紅柿切成...

食材明細主料西紅柿（半個）雞蛋（2個）面片（適量）輔料菠菜（2顆）花生油（1勺）調料生抽（1匙）醋（1匙）鹽（適合）香油（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿雞蛋麪片湯的做法步驟1、西紅柿菠菜洗淨切碎。2、炒鍋放油燒熱，放入西紅柿炒軟。3...

食材明細主料筍片（適量）輔料西紅柿（適量）配料葱（適量）鹽（適量）幹辣椒（適量）雞精（適量）蒜（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿炒筍片的做法步驟1、葱蒜，辣椒切好備用。西紅柿切成丁備用2、筍削去皮，切片3、鍋中放入適量油4、...

“米飯加炒菜，便做了個清淡的西紅柿蛋白瓜片湯。酸酸的，帶些微麻，很好喝呢😊”食材明細主料西紅柿（半個）蛋清（2個）夏瓜（半個）輔料香菜末（適量）香油（適量）薑末（適量）葱花（適量）生抽（適量）鹽（適量）麻椒粉（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...

“有朋友問菱形怎麼切的，下面有詳細的介紹😄蔬菜炒肉片，怎麼吃都不胖”食材明細主料西葫蘆（一個）西紅柿（一個）豬肉（適量）葱（適量）蒜（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）植物油（適量）料酒（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿西...