陳皮的餐飲精選

“蓮子的功效與作用補脾止瀉、固腎澀精、養心安神蓮子為蓮的乾燥成熟種子，分佈於我國南北各省，含有豐富的蛋白質、澱粉、磷脂、生物鹼、類黃酮以及多種維生素等營養保健成分，而且其鐵的含量也非常豐富。蓮子具有補脾止瀉...

“陳皮梨湯是一款效果奇佳的秋冬養生佳品。中醫講——梨：甘寒酸，無毒，能治風熱，潤肺涼心；冰糖：甘寒無毒，潤心肺，解酒毒；陳皮：苦辛而温，無毒，能瀉能散，理氣燥濕。每到秋冬，我們也時常在家裏煮點兒梨湯，一般都是單純用雪梨和冰糖，雖然也...

食材明細主料雪梨（適量）陳皮（適量）枸杞（適量）輔料蜜蜂（適量）調料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冰糖雪梨陳皮枸杞飲的做法步驟1、材料如下。2、梨子洗淨去核備用。3、陳皮放入壺中。4、放入梨子。5、放入枸杞。6、加...

“入手了一套奈瓷刀，很輕巧、鋒利，切檸檬等東西：輕鬆、不變形、不掉屑！一點不變色，還抗氧化。好健康！陳皮檸檬膏非常好喝,美容養顏，滋陰潤肺有奇效,理氣平喘，化痰又止咳，熬夜上火，嗓子發乾發癢不舒服，很有效果。熬了一夜後，第二天...

食材明細主料鴨肉（適量）陳皮（適量）輔料姜（適量）葱（適量）蒜（適量）配料白醋（適量）料酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）醬香（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）陳皮鴨肉的做法步驟1、鴨肉洗淨。2、葱切段，蒜、薑切片，陳皮3片。3、鍋裏燒開水，焯一下鴨肉...

“上次做了款“橙香大金條”，呵呵！昨天又吃完兩個橘子，把橘皮醃了一宿不夠味兒！索性再給大家做一款休閒磨牙小食品，咱就用這個橘子皮。橘皮又名“陳皮”，有定咳止喘，化痰順氣之功效。聲明一下，大炒勺可沒學過醫又不是大夫，只是...

食材明細主料紅豆（150克）陳皮（1個）蓮子（80克）輔料蜂蜜（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）陳皮蓮子紅豆沙的做法步驟1、提前一個晚上將紅豆泡上；2、將蓮子和陳皮泡上半個小時；3、泡好的陳皮去掉裏面的薄膜後剪成小細絲；4、將...

食材明細主料雞蛋（5個）白糖（75g）蛋糕粉（80g）玉米油（45g）牛奶（45g）橙皮丁（適量）輔料白醋（幾滴）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）陳皮丁戚風蛋糕的做法步驟1、牛奶和玉米油混合均勻後加入蛋黃。2、攪拌均勻。3、麪粉80克稱量好。4、...

“陳皮的營養價值很高，有多種作用，可以理氣降逆、調中開胃、燥濕化痰。陳皮還可以入菜，這道陳皮炒土豆絲就非常好吃，有一股特殊的香味。”食材明細主料土豆（1個）青椒（1個）葱（適量）蒜（適量）陳皮（少許）輔料油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）清淡...

“米拉祝您闔家團圓！雙節快樂！”食材明細主料低筋麪粉（320g）玉米油（80g）轉換糖漿（210g）輔料梘水（8g）雞蛋（一個）調料陳皮綠豆蓉（360g）熟麪粉（適量）甜香（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）陳皮綠豆蓉月餅的做法步驟1、轉換糖漿，梘水和玉米油備...

“一款健脾消食的飲品，對於肝和胃不太好的人，是一款益處頗多的飲品。”食材明細主料陳皮（10g）怡達山楂汁（200g）冰糖（適量）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）陳皮山楂汁的做法步驟1、陳皮洗淨，用適量水浸泡2、將陳皮倒入鍋中，加...

食材明細主料淮山（適量）大米（適量）輔料蓮子（適量）陳皮（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）未知（難度）淮山蓮子陳皮粥的做法步驟1、淮山去皮切片。2、大米洗乾淨用鹽、油醃半小時以上。3、蓮子陳皮用水浸泡至發軟。4、依次將米、蓮子...

食材明細主料芭樂（1個）輔料鹽（燒開）糖（適量）配料陳皮（適量）鹹甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）陳皮芭樂的做法步驟1、準備好一個芭樂洗淨2、將芭樂削皮，然後切成塊3、將切好的芭樂放入容器裏，加入適量的陳皮、鹽、糖，將它們拌勻，醃...

“酸梅湯之二烏梅與洛神花的分量在這裏增加了不少，而桂花與陳皮的加入，為酸梅湯增添了更多的風味。如煎湯藥一般分兩次煎煮，希望可以儘可能地使將食材的味道溶出。味道還真不錯，只是和記憶中的酸梅湯似乎還差了那麼一點。...

“最近胃口不怎麼好，給自己煮了一份陳皮紅茶。”食材明細主料陳皮（適量）紅茶（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）陳皮紅茶的做法步驟1、準備好的陳皮和紅茶。2、陳皮洗乾淨加水。3、煮開加紅茶。煮3分鐘。4...

“根據壇裏姐妹的方子燒的，可是沒有Ta的色澤靚麗，不過口感還是蠻好的(此處有掌聲)！”食材明細主料鴨掌（12只）輔料生抽（適量）老抽（適量）冰糖（適量）鹽（適量）蠔油（適量）香葉（適量）茴香（適量）桂皮（適量）料酒（適量）五香（口味）燜（工藝）一小時（耗時）普通（難...

“陳皮就是把橘子皮晾乾，存儲時間越久越珍貴。陳皮可以治療飲食減少、消化不良，以及噁心嘔吐等症，既能健脾，又能理氣；適宜預防高血壓、脂肪肝之類。把陳皮用於烹調中，能夠去異味，還可以解膩，增加食物原有的味道。”食材明細主...

“這是一款家喻户曉的廣東傳統甜品，用最傳統的搭配，煮出最令人回味的味道。加入陳皮的紅豆沙，稠稠沙沙的，看似普通，入口時卻會有一股淡淡的陳皮香味，吃完之後脣齒留香。陳皮即是曬乾的橘子皮，而且真是越陳越好，在傳統的中醫裏...

“健脾補氣，有理氣健脾，固表止汗的作用。”食材明細主料黃芪（5g）陳皮（2g）輔料純淨水（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）陳皮黃芪茶的做法步驟1、黃芪和陳皮，備用。2、陳皮和黃芪一起放入養生壺中，加適量純淨水。3、選煮花...

“這是一款紅糖姜棗硬糖，很有嚼勁，加入了糖漬陳皮丁，理氣的同時口感還特別清新，分給朋友們吃都稱讚超級好，紛紛被圈粉。我用的是小黃姜的嫩姜，所以辛辣味比較柔和，大家都很喜歡，連大孩子都愛吃，如果用老薑，那姜的用量就建議減少...

“今天來點不一樣，做個陳皮丁戚風蛋糕。這搭配口味有點獨特，相比一般的戚風蛋糕，微甜之中帶上粒粒分明的陳皮丁，清甜不膩，顆粒感十足，有一股陳皮香迴盪在口腔，真的太好吃了~”食材明細主料低筋麪粉（90g）輔料冷藏雞蛋（5個）牛奶（66g...

食材明細主料排骨（適量）玉米（兩根）胡蘿蔔（一根）輔料葱（適量）姜（適量）陳皮（適量）調料水（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）陳皮玉米排骨湯的做法步驟1、適量排骨洗淨備用。2、玉米和胡蘿蔔洗淨備用。3、薑切片，葱...

食材明細主料風乾鴨腿（一隻）陳皮（適量）輔料料酒（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）陳皮鴨腿的做法步驟1、風乾好的鴨腿，比較鹹，先用清水浸泡3小時，中間換一次水。2、浸泡好的鴨腿，加清水、陳皮、料酒3、冷水上鍋，大火，鍋開後...

“大熱天的來碗消暑的綠豆湯加點陳皮，蓮子，健脾胃，清熱安神。”食材明細主料綠豆（適量）蓮子（適量）陳皮（少許）輔料冰片糖（少許）調料純淨水（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）陳皮蓮子綠豆湯的做法步驟1、準備:泡好的綠豆，蓮子，冰...

食材明細主料檸檬（4片）茶水（200ml）陳皮（3g）果糖（40cc）輔料冰塊（適量）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）陳皮檸檬茶的做法的做法步驟1、加入檸檬4片。2、檸檬錐壓汁。3、倒入陳皮。4、加入果糖。5、倒入茶水。6、加入冰塊。7、...