雪梨的餐飲精選

“這道湯羹粘稠爽滑，銀耳、雪梨軟糯，荸薺甘甜清脆，有着滋潤祛燥、敗火的功效。前些年我沒有吃過荸薺，也沒有見過荸薺的生長過程，更不知道產於何地的荸薺好吃。偶然在飯店裏吃到了荸薺，入口時那種脆脆的、甜甜的清爽感覺，給我...

“銀耳的營養成分也很高，歷代皇家貴族都將銀耳看做是“延年益壽之品”、“長生不老良藥”。銀耳既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸的作用，還可以滋陰潤肺。另外，雪梨有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用，冰糖也具有潤肺止...

“夏天就喜歡吃涼涼的東西呀，天熱的根本吃不進米飯，來點糖水配上餅乾家人也喜歡呀；銀耳是網上買的，燉了幾次真的很不錯，香滑粘糯口感很好，和雪梨一起煲兒子特愛喝，這次又放了一個小紅薯，煮出來的顏色真的是讓人驚豔。特別是放...

“秋冬季節，天氣乾燥，温差較大，人很容易患感冒，也很容易咳嗽。尤其是老人和孩子，吃藥打針很是麻煩的。不如來一杯陳皮蘋果雪梨水，不僅能有效止咳，還能去噪養肺。”食材明細主料蘋果（1個）雪梨（1個）陳皮（適量）輔料白糖（30克）酸甜（口味）燉...

“入秋後，銀耳燉雪梨便是家中常備的甜品，果真有效，一秋一冬都未咳嗽。有時加百合安神，有時加蓮子清心，搭配起來都是相得益彰。前次做紫薯蛋撻時亦正燉了銀耳雪梨，看着紫薯做完蛋撻剩了許多，便切成小塊加到銀耳雪梨中，結果品嚐...

“百合，不僅具有良好的營養滋補之功，而且還對秋季氣候乾燥而引起的多種季節性疾病有一定的防治作用，中醫上講鮮百合具有養心安神，潤肺止咳的功效；雪梨，具有生津潤燥，清熱化痰之功效，特別適合秋天食用。入秋之季，來一碗滋補養生...

“乾燥的冬天已經毫不客氣的讓LEMON感冒了；而且咳嗽不止。一直忙着也沒有時間為自己燉百合雪梨銀耳湯。就在藥店買了數種止咳藥；都不見療效。還是用食療吧~果然喝了幾次之後~LEMON就好了！不過LEMON選擇百合雪梨銀耳湯的...

“【雪梨川貝瘦肉湯】有清熱止咳，潤肺養顏，預防哮喘和上呼吸系統疾病的功效。正合適入秋的天氣。”食材明細主料雪梨（1個）瘦肉（250g）川貝（10g）輔料無花果（5個）鹽（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）雪梨川貝瘦肉湯的做法步驟1...

“煮這款糖水基於以下三點原因：1）夏志剛過天氣就乾燥了許多，來點糖水補充一下……2）最近胃口不太好，剛好可以開胃，增進食慾。3）老公最近有點上火，喝點糖水生津潤燥，清熱去火……哈哈，我們開始吧……”食材明細主料銀耳（適量）雪梨（...

“清淡的水果瘦肉湯~~~”食材明細主料蘋果（適量）梨（適量）瘦肉（適量）輔料銀耳（適量）紅棗（適量）配料冰糖（適量）鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）雪梨蘋果瘦肉湯的做法步驟1、瘦肉切成小塊。2、銀耳泡好，瘦肉焯水去掉血沫，蘋果...

“有個人在這個假期裏煙不離手，酒不離口，結果開不了口。報應呀！秋天空氣比較乾燥，多吃雪梨是個不錯的選擇。”食材明細主料排骨（500G）雪梨（一個）輔料姜（適量）枸杞（適量）葱（三根）料酒（適量）配料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時...

“這是一款寶寶和家長在感冒和咳嗽時都可以飲用的食療佳品。平常我們也可以適當的喝一喝這個飲品對身體也大有益處。而且白蘿蔔和梨也是很好的搭檔。【營養小提示】白蘿蔔具有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯...

“【杏仁燉雪梨】聽着就很滋潤了，男女老少都適合喝的一款糖水；特別在秋冬這個乾燥及潮濕的季節裏。梨的果肉含有豐富的果漿，葡萄糖和蘋果酸等有機酸，另外含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、以及胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2...

食材明細主料雪梨（2個）銀耳（100克）輔料冰糖（2湯匙）紅棗（8個）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅棗冰糖雪梨銀耳湯的做法步驟1、雪梨削皮切塊2、銀耳泡發，去根蒂，撕成小朵3、紅棗用水泡泡去髒4、黃冰糖用量根據個人口味準備5、...

“酥脆香美”食材明細主料糯米粉（500g）地瓜（150g）油（50g）輔料香腸（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）薯蓉雪梨的做法步驟1、地瓜或土豆切片蒸熟或煮熟2、作成地瓜泥或土豆泥3、做成的土豆泥4、糯米粉用開水燙熟一半加進...

“春天到了，冰糖銀耳雪梨潤肺生津，最重要好吃哦。”食材明細主料銀耳（適量）雪梨（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）冰糖銀耳蒸雪梨的做法步驟1、銀耳用涼水發好，聽説涼水比熱水發的慢，但均勻。加冰糖用小火...

“冬節氣候乾燥寒冷，人們很容易上火，不愛吃東西，就會影響免疫力導致容易感冒。尤其是小孩和孕婦不宜多吃藥。這款冰糖雪梨銀耳紅果羹不僅適合孩子們降火使用，家裏的老人，孕婦，成年人都可以用冰糖雪梨銀耳羹降火食用。”食材...

“記住冰糖不要放太多，只要有點甜就可以。”食材明細主料雪梨（1個）陳皮（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）陳皮雪梨冰糖水的做法步驟1、準備好材料2、雪梨連皮代核切成小塊，將陳皮撕成小塊，連適量冰糖一起...

“話説秋冬季節最好的水果是梨。一到秋冬，喉嚨都特別的乾燥，家裏小朋友愛感冒咳嗽。用梨子蒸貝母她不喜歡吃，於是我就做簡單一點的，直接用梨子蒸冰糖了，再後來有一次靈光一現，把今年做的糖桂花加到蒸好的梨子水裏，那味道更棒...

“在空調房久了，嗓子都特別乾燥，喝點雪梨湯就最爽不過了。今天就做個羅漢果燉雪梨吧，甜甜的，一級棒哦！”食材明細主料雪梨（1個）蜜棗（2顆）羅漢果（半個）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）羅漢果燉雪梨的做法步驟1、將梨除掉梨心，切...

“最近寶寶有點感冒咳嗽上火了，燉點梨湯做早點和宵夜又可以治療咳嗽很不錯哦”食材明細主料梨（適量）花生（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花生冰糖燉雪梨的做法步驟1、1大個梨，洗乾淨，切小丁2、花生洗幹...

食材明細主料小雪梨（三顆）蘋果（一顆）豬脊骨（五六塊）輔料薑片（少許）枸杞（少許）配料鹽（少許）清淡（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蘋果雪梨龍骨湯的做法步驟1、蘋果雪梨切塊，姜切少許絲少許片，豬脊骨洗淨2、沸水加入薑絲把豬脊骨燙過水3...

“壓力大，經常熬夜加班，情緒煩躁，吃辛辣食物等導致上火的朋友多喝點兒很管用的。”食材明細主料馬蹄（250g）雪梨（2個）銀耳（一朵）枸杞（少許）輔料冰糖（50克）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）馬蹄雪梨銀耳湯的做法步驟1、準備食材。馬...

“到了廣東這地方，已養成了一種習慣，一日無湯可以，但是肯定是不會超過兩天三天，本地人差不多天天都喝湯呢！喜歡這裏，可以將各種各樣的食材搭配起來煲出不同的甜湯鹹湯，暖胃又營養。還有美容補血啥的很多功效。今天我煲的是一...

食材明細主料雪梨（一個）紫甘藍（半個）輔料橄欖油（適量）白醋（適量）白糖（適量）鹽（適量）甜味（口味）拌（工藝）一小時（耗時）普通（難度）雪梨紫甘藍的做法步驟1、準備好原料。2、紫甘藍切絲，加鹽醃15分鐘。3、雪梨去皮，切條。4、倒掉紫甘藍醃出的水分...