美味紅豆飲，紅豆飲
“紅豆，性平偏涼，味甘，含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素B族、鉀、鐵、磷等，是良好的藥用和健康食品。紅豆更是女性健康的好朋友，豐富的鐵質能讓人氣色紅潤。多攝取紅豆，還有補血、促進血液循環、強化體力、增強抵抗力的效果...
美味紅豆沙，紅豆沙
食材明細主料紅豆（400克）輔料豬油（2湯匙）白糖（適量）甜香（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）美味紅豆沙的做法步驟1、取400克紅小豆。2、最好前一天晚上開始清水浸泡，第二天就可以用了。3、泡好的紅豆洗淨後倒入電飯煲內，加入清水，要...
美味zaoc紅豆豆漿如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅豆：80黃豆：80輔料水：適量具體步驟1.頭天晚上泡豆2.豆加水放入壓力鍋3.壓制30小時4.濾水5.豆重新加水入豆漿機6.按全豆鍵開煮7.煮好8.盛出烹飪技巧...
紅豆蜜奶飲怎麼做，紅豆蜜奶飲的做法
“紅豆奶，絕對有料看得見。紅豆性平，味甘、酸。利水消腫，解毒排膿，有化濕補脾之功效，對脾胃虛弱的人比較適合，在食療中常被用於高血壓、動脈粥樣硬化、各種原因引起的水腫及消暑、解熱毒、健胃等多種用途。把紅豆煮熟同牛奶...
美味菊豆飲如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味菊豆飲是一款營養可口的風味飲品，將還未完全開放的菊花花蕾作為食材原料，天然無污染，完全融合了菊花的清甜口感，配以枸杞，營養搭配滿分，將適量糯米和黃...
美味的紅豆豆奶如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味的紅豆豆奶，這是一道非常美味的飲品。紅豆是非常有營養的食材，而且還有補血的功效，吃起來特別的香。用紅豆來做豆奶味道非常的棒，而且豆奶是非常健康...
薏米紅豆飲怎麼做，薏米紅豆飲的做法
食材明細主料薏米（20克）輔料紅小豆（20克）紅棗（適量）配料紅糖（適量）薑片（少許）清水（800克）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）薏米紅豆飲的做法步驟1、將浸泡1小時後的薏米，紅小豆清洗乾淨，放入鍋中。2、加水，大火燒開，煮5分鐘。3、關火...
美味的綠豆雞蛋飲如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘綠豆雞蛋飲是由雞蛋和綠豆為主要材料，搭配冰糖和水等配料製作而成的，製作的步驟不會特別複雜，食材也普通常見。綠豆在炎炎夏日用來消暑再適合不過了，這道...
美味紅豆餡的做法 【美味紅豆餡】 美味紅豆餡怎麼做
“進入小年，家家户户開始準備年貨，製作豆沙餡是不可少的一步，做好可以放冰箱冷凍，隨時需要隨時取，可以做甜點、做豆沙包、做紅豆餅等等。”食材明細主料水（300g）紅豆（300g）冰糖粉（適量）輔料陳皮（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單...
紅豆飲怎麼做，紅豆飲的做法
食材明細主料紅豆（適量）輔料糖（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅豆飲的做法步驟1、紅豆一碗2、加温水泡發3、放入鍋中煮至開花4、放入攪拌機中，倒入牛奶，加適量糖，攪拌5、陳在下面的紅豆，喝時攪拌一下...
美味的西紅柿胡蘿蔔飲如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘西紅柿胡蘿蔔飲是用西紅柿和胡蘿蔔兩種主要的原材料加工製作而成的，胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，經常食用會有明目的功效，西紅柿則是酸酸甜甜，兩者的味道...
美味的三豆飲如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘三豆飲是一道非常美味的好喝的哦，非常有營養的飲料，它的味道是特別的好，喝的，豆子，它有三種豆，紅豆，黃豆，黑豆。豆子裏面的營養物質是非常的豐富的，具有豐富的...
紅豆百合飲~養生美顏如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘紅豆百合飲主要用到的食材是紅豆還有百合，紅豆有着絲絲的糖份，甜蜜的滋味一下子在嘴中爆炸，讓人難以抗拒，還在等什麼呢，快來嚐嚐美味的紅豆百合飲吧，百合的...
美味的紅豆豆漿如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料紅豆：半杯黃豆：半杯紅棗：三四顆輔料白糖：適量具體步驟1.將紅豆和黃豆晚上睡覺前泡上2.早晨將泡好的豆子清洗乾淨加到豆漿機中，將紅棗去核撕小塊3.加入...
美味的黃豆花生飲如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘黃豆花生飲是一道簡單的飲品。做法真的真的非常簡單，其實就是豆漿，將黃豆與花生搭配在一起，有花生的香味，還有濃郁的黃豆味，你也可以加入白糖，味道會更好，這...
蜜紅豆飲怎麼做，蜜紅豆飲的做法
“這個適合女性啊，喝起來美美噠。”食材明細主料蜜紅豆（適量）輔料牛奶（適量）開水（適量）肉桂粉（適量）奶香（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蜜紅豆飲的做法步驟1、準備好食材。2、把紅豆放到維仕美破壁機中，加中適量的熱水。3、打30...
美味的紅豆百合飲如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘紅豆百合飲是一道十分方便就能在家自己能做得飲品，主要食材就是紅豆和百合製作而成。紅豆和百合含有大量的維生素c和營養物質，能夠滿足人體平日裏需要...
紅豆紅棗燕麥飲怎麼做，紅豆紅棗燕麥飲的做法
“燕麥粥富含鎂和維生素B1，也含有磷、鉀、鐵、泛酸、銅和纖維，可以降低膽固醇，對脂肪肝、糖尿病、便祕等也有輔助療效。未經烹製的燕麥麩富含鎂、維生素B1、磷、鉀，也含有鐵、鋅、葉酸、泛酸和銅。燕麥片可以改善血液循環...
紅豆沙飲怎麼做，紅豆沙飲的做法
“這個大紅豆也是媽媽今年自己種的，以前從沒種過這種豆子。因為媽媽有次去地裏看到別人在種，這種子就是那人給的呢。媽媽説以前也不知道我們這有人種，她還説明年要多種些呢。呵呵。。。因為前段時間連續的雨水天氣，別人跟...
核桃紅豆米糊的做法 夏日美味飲品——核桃紅豆米糊 核桃紅豆米糊怎麼做
食材明細主料核桃（適量）紅豆（適量）花生（適量）輔料大米（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）核桃紅豆米糊的做法步驟1、將核桃、紅豆、花生、大米一起煮粥，煮好的粥裝入杯中2、使用歐貝爾料理棒將以上煮好的五穀粥打成糊3...
紅棗紅豆飲怎麼做，紅棗紅豆飲的做法
“來一款自制飲品：紅棗紅豆飲，補鐵補血，美麗喝起來！”食材明細主料紅豆（適量）紅棗（適量）輔料水（適量）清淡（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗紅豆飲的做法步驟1、紅棗紅豆提前泡發。2、紅豆倒入豆漿機中。3、紅棗去核放入。4、...
美味紅豆綠豆粥如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘主料綠豆：適量紅豆：適量薏米：適量輔料糖：適量具體步驟1.把紅豆綠豆分放一起2.用水浸泡兩個小時備用3.用刀子把紅棗切成兩瓣，因為我買的紅棗比較大顆，再把新...
美味的碧綠豌豆飲如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘對於喜歡豌豆的小夥伴們來説，這道飲品簡直就是福音，但是對於不喜歡豌豆來説的小夥伴們，這道飲品沒準是一道暗黑料理，沒錯，今天我們要介紹的這道飲品就是碧...
紅豆酥的做法 美味紅豆酥 紅豆酥怎麼做
“快手版紅豆酥，零基礎，零失敗，烘培小白不妨試一試哦！”食材明細主料蛋撻皮（9個）蜜紅豆（適量）輔料黑芝麻（適量）蛋黃液（1個）甜香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅豆酥的做法步驟1、準備好所需材料。2、蛋撻皮在烤盤中擺好。（烤盤墊上...
紅豆薏仁飲怎麼做，紅豆薏仁飲的做法
“這款湯飲對身體身有好處，可以促進體內血液和水分的新陳代謝，有利尿消腫的作用，還可以幫助排便、減輕體重，以及滋潤肌膚，是夏天飲用的佳品，個人強烈推薦。”食材明細主料紅豆（適量）薏仁（適量）輔料水（適量）冰糖（1至2顆）原味（口味）煮（工...