黑麥土司怎麼做，黑麥土司的做法
食材明細主料高筋麪粉（400g）黑麥粉（100g）温水（310g）白糖（50g）酵母（5g）植物油（40g）輔料鹽（6g）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黑麥土司的做法步驟1、用料2、將除植物油外的所有食材按照先液體後粉類最後上層放酵母的順序全部放不...
黑麥手卷餅怎麼做，黑麥手卷餅的做法
“簡單快捷又營養的捲餅，低脂肪哦！”食材明細主料黑麥餅（2塊）輔料雞蛋（1個）生菜（50g）調料鹽（適量）老乾媽（1勺）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黑麥手卷餅的做法步驟1、黑麥餅放入平底鍋煎到變色。2、翻一面繼續煎熟，變色了就表示...
黑麥牛奶怎麼做，黑麥牛奶的做法
食材明細主料黑麥片（1大把）牛奶（2盒）輔料清水（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑麥牛奶的做法步驟1、純牛奶和高纖黑麥片，這個黑麥片不是即食的，説明上寫着加熱煮三分鐘左右可以食用。2、抓1大把黑麥片放入奶鍋。3、加...
好吃的黑麥紅糖土司如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘我媽説讓我經常喝點紅糖水，她説紅糖可以活血，而且對身體很好，尤其是冬天的時候，適當地吃一些紅糖可以防止手腳冰冷。而且經期過後也可以喝點紅糖會好一點...
美味的蘋果黑麥糊如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘今天我們介紹的這款蘋果黑麥糊飲品，對愛美的女士們來説是個不小的福音。黑麥中含有微量元素硒，可延緩機體老化，而蘋果富含人體所需要的各種微量元素，也具...
黑麥全麥粉水餃的做法 黑麥全麥粉水餃茄子餡料素食更營養 黑麥全麥粉水餃怎麼做
“請輸入菜譜描述”食材明細主料黑麥全麥粉（500克）普通麪粉（300克）輔料鹽（適量）素餡（適量）其他（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黑麥全麥粉水餃的做法步驟1、黑麥全麥粉，普通小麥粉參合和麪2、和好的麪糰3、擀麪皮4、包餃子了5、...
黑麥雜糧蘿蔔餅怎麼做，黑麥雜糧蘿蔔餅的做法
“今天小編就和大家分享一道用白蘿蔔做的早餐，非常的簡單，這個早餐我還加入了全麥粉，適合所有人吃，我家先生尤其愛吃這款早餐，每次吃的時候總説，明天也做這個吧，明天繼續吧，太養生了。”食材明細主料黑全麥粉（100克）麪粉（50克）輔...
營養黑麥小麥胚芽吐司如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時早餐提供了人體一天的運作勞動所需要的大部分的熱量和能量。早餐，永遠都是中國人餐桌上最先登場的主角。早餐不但是個進食的過程，還是個享受的過程，所以...
黑麥花樣饅頭怎麼做，黑麥花樣饅頭的做法
“綠色的小花朵點綴在黑麥饅頭上，是不是特別不同呢！用的是農夫慢黑麥全麥粉，營養豐富，還可以預防糖尿病。”食材明細主料普通麪粉（250克）牛奶（180克）乾酵母（2克）糖（10克）豬油（6克）黑麥全麥粉（30克）清水（少許）輔料青汁粉（2.5克）原味（口味）蒸（...
黑麥花朵麪包怎麼做，黑麥花朵麪包的做法
“農夫慢黑麥全麥粉富含豐富的維生素以及微量元素，多吃黑麥麪包還可以預防糖尿病！樸實無華的黑麥花朵麪包，有着濃厚的小麥香味，自是健康又營養。我在裏面添加了紅曲酒釀和蔓越莓紫薯餡，讓其口感和營養價值提高了很多。”食...
黑麥麪包怎麼做，黑麥麪包的做法
“早餐吃什麼？粗糧麪包是首選。”食材明細主料黑麪粉（60克）高筋粉（240克）鹽（4克）細砂糖（15克）清水（120克）雞蛋（1個）發酵粉（4克）黃油（25克）輔料金盤（1個）鹹鮮（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黑麥麪包的做法步驟1、黑麥粉和高筋粉混合，加入鹽...
無糖無油黑麥包怎麼做，無糖無油黑麥包的做法
“今天我做的無油無糖，加了黑麥粉和燕麥片的麪包，絕對是低熱量的健康麪包哦！關鍵做法簡單，營養豐富，味道還不錯，外表硬脆，內部很軟，吃起來好有嚼勁！”食材明細主料黑麥粉（40g）燕麥片（40g）高粉（400g）輔料鹽（8g）水（330ml）酵母（5g）其他（口味）烤（...
黑麥碧根果蔓越莓軟歐怎麼做，黑麥碧根果蔓越莓軟歐的做法
“軟歐包吸收了傳統歐式麪包的健康基因，更適合普通大眾的口感習慣。混合着高纖、雜糧、堅果等健康材料的軟歐包，低油、少糖、無蛋，外脆硬而內柔韌，比硬歐包更鬆軟，熱量低又能飽腹，就是這種麪包已經成了麪包健康的流行新趨勢...
香椿肉醬拌黑麥面怎麼做，香椿肉醬拌黑麥面的做法
食材明細主料香椿（適量）肉末（適量）黑麥面（70克）調料油（少許）醬油（少許）糖（少許）胡椒粉（少許）鹹香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香椿肉醬拌黑麥面的做法步驟1、香椿泡洗乾淨。2、放入開水裏燙至變色即可撈出來。3、過涼水後控幹水分...
美味的大理石黑麥吐司如何做好吃又美味
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:50分鐘許多朋友喜歡吃全麥吐司，確實全麥吐司特別健康，而且熱量比較低，不容易發胖，還可以補充營養。不過我覺得全麥吐司雖然健康，卻不夠好吃，很容易吃膩，就試着做成...
黑麥芒果奶飲怎麼做，黑麥芒果奶飲的做法
“折騰芒果。來個最簡單的芒果奶昔，芒果與牛奶的組合。這倆傢伙可能早就看厭了彼此，來點黑麥片調劑調劑。快熟的黑麥片，不能直接吃，得煮煮，三兩分鐘就成。三個傢伙放在料理機裏一攪合，就不再分彼此。不用加糖，芒果很甜。。。...
香甜法國黑麥麪包如何做好吃又美味
準備時間:12分鐘　　　　烹飪時間:22分鐘香甜法國黑麥麪包主要是以黑麥為主要食材搭配油等配料經過繁瑣的工序烤制而成。香甜法國黑麥麪包起源於法國，由於其豐富的營養和美味的口感而漸漸被人...
美味的香蕉烤黑麥如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘香蕉烤黑麥顧名思義，其實就是採用香蕉製作的一道美食，美味可口，所需要的食材主要為黑麥片、雞蛋、牛奶、香蕉、椰蓉等多種食材。牛奶味道鮮美，富含多種營...
紅糖黑麥吐司怎麼做，紅糖黑麥吐司的做法
食材明細主料風箏麪包粉（210克）帶麩皮黑麥粉（90克）酵母（4克）牛奶（215克）紅糖（50克）鹽（5克）橄欖油（30克）原味（口味）烘焙（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）紅糖黑麥吐司的做法步驟1、將所有材料除橄欖油外混合，揉成團。2、再分三次加入橄欖油。3、...
低糖無油黑麥鄉村麪包如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時想吃麪包又怕胖？想吃麪包又怕不夠香？無油黑麥鄉村麪包是我個人非常愛吃的麪包，早餐好選擇，再來上一杯牛奶豆漿，美好的一天開始啦，這款全麥的麪包，無油低糖特...
紅糖黑麥養生面包怎麼做，紅糖黑麥養生面包的做法
“切片面包切面包你用什麼工具？刀唄。切面包不止有刀，還有一種切面包的切片模具，可以讓切出的麪包厚薄一致，大小均一，確實很便利。不過，若是手風夠穩，眼神夠準，也一樣可以切出厚薄均勻的麪包，還可以根據自己的喜好和需要，或厚或...
俄羅斯黑麥列巴怎麼做，俄羅斯黑麥列巴的做法
“俄羅斯列巴是用啤酒和牛奶和麪發酵，我用奶啤，效果差不多哈。”食材明細主料黑麥麪粉（250g）輔料核桃仁（80g）葡萄乾（40g）甜紅豆（150g（自制））雞蛋（1個）酵母（5g）鹽（2g）奶啤（130ml）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）俄羅斯黑麥列巴的做法步驟...
火龍果果皮汁黑麥吐司怎麼做，火龍果果皮汁黑麥吐司的做法
“#食物邊角料做大餐#火龍果營養非常好，富含豐富的維生素C、維生素E和花青素，可以提高身體的抗氧化能力，讓我們變得更加年輕；但大家吃完果肉，往往都會把果皮扔掉，那樣真的太可惜了，其實它的果皮比果肉營養更豐富，所以每次吃完...
黑米黑麥百合粥怎麼做，黑米黑麥百合粥的做法
“黑米，其實它自古以來就是一種保健品，而中醫認為，黑米具有滋陰補腎、健脾暖肝、明目活血的作用，可以治療頭昏、視物不清、貧血、頭髮早白等多種病症。更重要的是，它有着美容養顏的功效。百合，潤肺止咳，清心安神。這個大霧霾...
營養的黑麥水晶包如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:45分鐘黑麥水晶包我覺得這個水晶包，不只是好看還很好吃，餡料看上去晶瑩剔透的，甜甜的但是不膩人，還很爽口。雖然是肥肉製作可是吃到嘴裏卻絲毫沒有油膩的感覺，而...