大豆卵磷脂的作用
在生活中，我們對大豆肯定不陌生吧!但是你有沒有聽説過大豆卵磷脂呢?它是在製作大豆油過程中的副產品。它也是一種生命基礎物質，被譽為“血管清道夫”。那大豆卵磷脂的作用到底是什麼呢?接下來就讓我們來看一看大豆卵磷...
卵磷脂怎麼吃效果好
相信有很多朋友不知道什麼是卵磷脂，其實它是一種營養素，在日常生活中經常補充一些含有卵磷脂的食物對我們的身體非常有好處，要説到含有卵磷脂最多的食物通常有核桃，魚，雞蛋，牛奶，不同的食物含有不同程度的卵磷脂成分。那今天...
磷蝦燒豆腐怎麼做，磷蝦燒豆腐的做法
“豆腐能夠寬中益氣、調和脾胃、消除脹滿。南極磷蝦，別看個頭小小，確是小而強大，非常又營養，這道菜老人兒童都很適宜。”食材明細主料南極磷蝦（100克）豆腐（300克）青豆（80克）輔料葱花（3克）薑末（3克）鹽（1勺）料酒（1勺）胡椒粉（1茶匙）水澱粉（1湯...
香辣磷蝦醬怎麼做，香辣磷蝦醬的做法
“先來了解一下南極磷蝦南極磷蝦生活在無污染的南大洋寒帶水域，富含蛋白質、氨基酸和人體所需要的鈣、磷、鉀、鈉等元素及豐富的胡蘿蔔素，綜合營養價值非常高，其醫用價值更勝於食用價值。除此之外，南極磷蝦還是已發現的蛋...
磷蝦仁滑蛋怎麼做，磷蝦仁滑蛋的做法
“南極磷蝦具有典型的高蛋白、低脂肪的特點，並且礦物質含量也很豐富。南極磷蝦不但營養物質豐富，還含有多種活性物質，如蛋白消化酶、類胞菌素氨基酸等。磷蝦的蝦仁雖然很小，但與雞蛋一起炒時，大部分蝦仁會被裹進雞蛋裏，所以...
南極磷蝦粥怎麼做，南極磷蝦粥的做法
“南極磷蝦，是高蛋白低脂肪的食材，從南極直達，口感回味微甜，非常的鮮美，好食材不需要添加過多的調料，煮了粥，非常的好喝。”食材明細主料五常粥米（50克）南極磷蝦（20克）輔料小葱（適量）其他（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南極磷蝦粥的...
磷蝦麪餅怎麼做，磷蝦麪餅的做法
“南極磷蝦，節肢動物門，磷蝦屬，又名大磷蝦或南極大磷蝦，是一種生活在南冰洋的南極洲水域的磷蝦。南極磷蝦具有典型的高蛋白、低脂肪的特點，且其蛋白水解產物中氨基酸種類豐富，含有18種氨基酸，其中包含人體所需的8種必需氨基...
磷蝦可樂餅怎麼做，磷蝦可樂餅的做法
“今天帶來這道給小朋友吃的磷蝦可樂餅，在土豆泥中加入了來自遙遠南極的磷蝦蝦仁，外酥裏嫩非常鮮甜。要説這春天正是小朋友長個子的黃金季節，春天是一年中生長激素分泌最為多的一個季節，而且新陳代謝旺盛；春天陽光好，紫外線...
鵝卵石烤肉怎麼做，鵝卵石烤肉的做法
食材明細主料各種肉類（想吃多少弄多少）輔料花生油（適量）新奧爾良醃料（適量）生薑（適量）香辣（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鵝卵石烤肉的做法步驟1、倒出，新奧爾良粉。2、將有切片，生薑切碎，混合均勻。3、洗進鵝卵石，弄乾。4、把石頭...
磷蝦蛋卷怎麼做，磷蝦蛋卷的做法
“媽媽們每天都要為孩子的飲食操心，怕吃不好，怕營養不到虧了孩子，一道營養又美味給大家。南極磷蝦富含氨基酸和維生素A，對孩子的身體很有好處，南極磷蝦的蝦肉細膩，口感微甜，很適合嬰幼兒食用，和雞蛋搭配就是絕配，軟嫩中透着蝦...
磷蝦香葱面怎麼做，磷蝦香葱面的做法
“365天早餐不重樣，來至南極甜美的磷蝦，配上香葱，一碗熱乎乎的磷蝦香葱面，鮮甜爽滑，一天的營養從早餐開始。營養早餐重點，清淡、易吸收。磷蝦香葱面，配料就是無污染的南極磷蝦，自己種的香葱，加上爽滑、勁道的中國綠色面。這麼...
磷蝦芹菜包怎麼做，磷蝦芹菜包的做法
食材明細主料麪粉（500克）酵母（5克）白糖（5克）温水（適量）輔料磷蝦肉泥（160克）豬肉泥（20克）香芹（一把）鹽（兩勺）十三香（10克）蠔油（兩勺）生抽（兩勺）白醋（一勺）花生油（兩勺）雞精（5克）其他（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）磷蝦芹菜包的做法步驟1、麪粉加入酵...
卵巢健康才是美，養護卵巢吃什麼好
卵巢是一個女性的象徵，女性的卵巢健不健康意味着是否能夠孕育一個健健康康的孩子。所以養護好卵巢是重中之重。然後現在很多女人患有婦科疾病和卵巢疾病，所以養護卵巢尤為重要。那平時我們可以通過吃什麼來養護卵巢呢，一...
卵巢保養的好處，吃什麼能保養卵巢
我們都知道女性的卵巢對對他們保持容顏有非常重要的關聯，而且與身體健康息息相關，卵巢對女性來説是非常重要的生殖器官，所以對卵巢的保養尤其重要，所以很多女性會問，平常吃什麼能保養卵巢呢？該怎樣吃呢？下文將詳細為大家講述...
磷蝦煎蛋怎麼做，磷蝦煎蛋的做法
食材明細主料磷蝦（1袋）雞蛋（3枚）輔料鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）磷蝦煎蛋的做法步驟1、磷蝦一袋雞蛋三枚。2、磷蝦化開，簡單沖洗一下。3、磷蝦中打入雞蛋。4、攪拌均勻。5、鍋中加油，煎熟。6、裝盤。...
卵焼き怎麼做，卵焼き的做法
食材明細主料雞蛋（4個）輔料糖（2勺）甜味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）卵焼き的做法步驟1、將雞蛋和糖攪拌均勻。2、準備煎鍋，最好是這種鍋。3、將一大勺蛋液倒在過裏。4、煎到像圖片一樣開始卷。5、慢慢的卷，小心翼翼的卷。6...
磷蝦藕餅的做法 寶寶輔食～磷蝦藕餅 磷蝦藕餅怎麼做
“我家妞開始添加輔食從豆漿機米糊開始，那時候的她很喜歡喝，再大一點牙齒有咀嚼能力的時候我會給她做各種蛋餅，菜肉餅，軟軟的她很喜歡吃，為了營養更全面，這次用磷蝦肉做的藕餅，沒有過多的調味，吃到的是磷蝦的鮮甜，南極磷蝦肉是...
爆炒磷蝦怎麼做，爆炒磷蝦的做法
“南極鱗蝦被認為是含Omega-3最豐富的海產品！磷蝦油可以作為歐米茄-3的最佳來源之一。它的好處就是能夠保護咱們的心臟、血糖水平、肝、膽固醇水平、還具有抗老化性能！磷蝦含有人體必需的7種氨基酸和2種半必需氨基酸，可...
卵巢怎麼保養，吃什麼卵巢好
卵巢對於每個女性來説都十分的重要，它不僅是身體的一部分，還是繁衍後代的重要器官，卵巢的發育關乎每一為女性，關乎每一個家庭，卵巢是女性排卵的器官，卵子的好壞也關乎着孩子的健康與否，所以卵巢的保養十分重要，下面來講解一下...
泰式磷蝦膏怎麼做，泰式磷蝦膏的做法
“北極磷蝦營養豐富，一大塊冰凍磷蝦解凍後一次吃不了，決定做成蝦醬，自己做的安全放心。”食材明細主料北極磷蝦（適量）輔料檸檬咖喱烤翅調料（適量）洋葱碎（適量）胡蘿蔔碎（適量）大蝦膏（2勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）泰式磷蝦...
魚卵的做法你知道嗎，魚卵煮多久
魚卵煮多久，對於魚卵這個東西呢，很多人都是非常喜歡吃的呢，有些人還特別的喜歡用魚卵來做各種美食，味道也是非常的不錯的呢，因為吃魚卵對於我們的身體也是有很大的幫助的呢，大家一定會非常的喜歡的呢，下面有為大家介紹了魚卵...
磷蝦蒸蛋怎麼做，磷蝦蒸蛋的做法
“蒸雞蛋營養美味，製作特簡單很受人們喜愛，可是吃多了也膩味，那咱今天加點料，來個升級版蒸蛋羹如何？南極磷蝦：又名大磷蝦或南極大磷蝦，哈哈：説是大磷蝦，其實很小很小，長度僅有1~2CM，跟我們平時吃的海蝦米大小差不多，蝦殼簿而透明...
磷蝦粉的做法 寶寶調料之~磷蝦粉 磷蝦粉怎麼做
“營養價值1、蝦營養豐富，且其肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。2、蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能...
吃什麼可以促進排卵，月經期會排卵嗎
影響月經和排卵的因素是腦下垂體和卵巢的內分泌激素，月經和排卵的週期長短都是每個月為一個週期，月經期間正常來説是不會排卵的。但是如果你出現月經期紊亂等一些不可抗力因素，那麼排卵期就無法確定是否會發生與月經期重...
磷蝦蒸蛋的做法 磷蝦蒸蛋#寶寶輔食# 磷蝦蒸蛋怎麼做
“寶貝很小時是需要加輔食的，蛋羹無疑是最好的營養獲取來源，滑嫩好消化，而蛋羹有了磷蝦的加入，營養加倍，南極磷蝦是一種生活在南冰洋的南極洲水域的磷蝦，含有豐富的鈣，磷及豐富的南極磷蝦蝦紅素和氨基酸。作為嬰幼兒的輔食添...