一份韓式炸雞的熱量是多少

每100克炸雞的熱量大概有200到300卡路里，一個炸雞腿的重量大概在100克左右，含有的熱量非常豐富，達到了250大卡以上。炸雞是一種典型的高熱量食物，它的營養價值比較豐富，裏面還有大量的蛋白質，氨基酸，含有豐富的鈣離子和纖維素。平常適當的吃一些炸雞腿，可以有效的為新陳代謝提供能量。但是，炸雞也是有傷害的，因為油炸食品裏面的其他物質含量很高，所以吃多炸雞後一般都是會增肥的。