養生胡蘿蔔山藥排骨湯如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.78W 大中小設定文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:60分鐘主料 排骨 :適量 胡蘿蔔 :適量 山藥 :適量 輔料 玉米 :適量 香菇 :適量 姜 :適量 具體步驟1. 排骨斬小塊,洗淨。用開水焯去血沫。薑切片。一起放入燉鍋,一次性加足水,燉一小時。2. 快到一小時時,準備好其他材料,切塊。3. 然後倒入玉米、山藥、香菇,放一點鹽。4. 燉一二十分鐘,再放入胡蘿蔔,因為胡蘿蔔容易熟,所以我比較晚放。5. 差不多再燉個半小時就OK啦,完成。烹飪技巧山藥過敏的朋友一定要套一次性手套 TAG標籤:山藥 胡蘿蔔 好吃 養生 胡蘿蔔山藥排骨湯 排骨湯 #