![清爽的海帶肉片瓠子湯怎麼做好吃又簡單]( "清爽的海帶肉片瓠子湯怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
15分鐘海帶的含碘量極高，是體內合成甲狀腺素的主要原料，常食可令秀髮潤澤烏黑。瓠子有利水消腫，止渴除煩對的作用，通淋散結。將兩個一起再加上肉片熬一鍋海帶肉片瓠子湯，營養豐富又健康。夏天的時候喝最合適了，飯後來一碗，清爽解膩還能下火解暑。
主料
瓠子 ：
1條 海帶 ：
適量肉片 ：
150 輔料
蔥姜 ：
適量 具體步驟
海帶切粗條，肉切條，瓠瓜去皮，切塊
做白斬雞留的雞湯
蔥姜下鍋加入肉絲翻炒
倒入切好的瓠子繼續炒
倒入雞湯
放入海帶，加少許鹽，大火5分鐘
出鍋，不加一滴水，純雞湯，太鮮了
