美味的紫淮山雞腿粥如何做好吃又美味
準備時間:15分鐘 烹飪時間:20分鐘
紫淮山 :300
黏米 :100
白糯米 :20
蓮子 :50
鹽 :適量
薑絲 :適量
胡椒粉 :適量
紫淮山雞腿粥,在這個注重養生的時代,這道淮山雞腿粥真受大家喜歡。這道粥品聽起來就很健康,採用綠色無公害的雞腿肉搭配大米,熬出來的粥營養價值變得更加高。這款粥製作起來又是十分簡單易學的,你完全可以在工作之餘將它煮上,過不了多久 就可以品嚐了呢!
主料
雞腿 :300紫淮山 :300
黏米 :100
白糯米 :20
蓮子 :50
輔料
油 :適量鹽 :適量
薑絲 :適量
胡椒粉 :適量
具體步驟
紫淮山切皮洗淨。
切成小段,等米煲開再加進去。
蓮子是自己晒的,抓一把大約50g清洗一下。
一雞可多吃,我把雞爪和雞腿斬出來煮粥。
雞腿肉厚用刀劃幾下易熟些。
薑絲雞爪蓮子與冷水一起下鍋,猛火煲滾水把米倒進去,用勺攪拌至重新煮滾,蓋上鍋蓋留一縫,中途要經常攪拌。
米煲開就把淮山雞腿倒下去繼續煲至雞腿熟透,再煲約20分鐘,米化粥稠即可。
粥滑細綿,盛出碗幾滴麻油,灑上胡椒粉,喜歡的話可以加點蔥花即可。