蒜苗西藍花炒肉怎麼做,蒜苗西藍花炒肉的做法 香飄網 熱菜 1.62W 大中小設定文字大小 食材明細主料西藍花 (150g)蒜苗 (50g)輔料肥肉 (100g)調料鹽 (適量)醬油 (適量)蒜香 (口味)炒 (工藝)十分鐘 (耗時)高階 (難度)蒜苗西藍花炒肉的做法步驟1、蒜苗切好。2、西藍花切好。3、肥肉切薄片。4、煎出多餘的油脂(六成幹)。5、放蒜苗西藍花炒。6、炒熟。7、放鹽醬油翻炒均勻。8、成品。 TAG標籤:藍花 蒜苗西藍花炒肉怎麼做好吃 蒜苗西藍花炒肉怎麼做 蒜苗西藍花炒肉的最正宗做法 蒜苗西藍花炒肉的做法 蒜苗西藍花炒肉的做法步驟 炒肉 蒜苗西藍花炒肉 蒜苗西藍花炒肉的家常做法 蒜苗 #