蠶豆瓣炒紅米莧怎麼做,蠶豆瓣炒紅米莧的做法 香飄網 熱菜 3.52K 大中小設定文字大小 “紅米莧含有較高的膳食纖維,和蠶豆瓣一起炒,營養美味,味道鮮香!” 食材明細主料紅米莧 (親400g)輔料蠶豆瓣 (100g)調料蒜片 (適量)鹽 (適量)雞精 (適量)菜籽油 (適量)黃酒 (適量)鹹鮮 (口味)炒 (工藝)十分鐘 (耗時)高階 (難度)蠶豆瓣炒紅米莧的做法步驟1、食材,新鮮蠶豆剝殼取豆米。2、紅米莧洗淨控水。3、起鍋放水加點鹽先煮豆瓣。4、煮熟撈出。5、起鍋放油下入蒜末和豆瓣炒香。6、再下入紅米莧。7、快速翻炒,烹些黃酒。8、炒至米莧成熟出汁,調味,放鹽,雞粉炒勻即可。9、成品!鮮香味美!小竅門蠶豆先煮一下再炒,易於成熟! TAG標籤:蠶豆 蠶豆瓣炒紅米莧的家常做法 蠶豆瓣炒紅米莧怎麼做 蠶豆瓣炒紅米莧 蠶豆瓣炒紅米莧的最正宗做法 紅米 蠶豆瓣炒紅米莧怎麼做好吃 蠶豆瓣炒紅米莧的做法步驟 蠶豆瓣炒紅米莧的做法 #