番茄炒雞蛋的餐飲精選

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：100番茄：300輔料白砂糖：少許鹽：適量油：適量蔥：少許具體步驟1.番茄洗淨2.切成塊3.雞蛋放入少許水，打散4.蔥切碎5.熱鍋放少許油6.油熱後，倒入雞蛋7.雞...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料番茄：1只雞蛋：2只輔料白糖：適量蘑菇精：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.番茄洗乾淨，切成小塊。2.雞蛋加鹽，蘑菇精，打成蛋液。3.油鍋熱後，倒入蛋液，用筷子迅速劃...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘番茄雞炒蛋是一道在百姓餐桌上非常常見的家常便菜。番茄炒雞蛋成菜菜色紅黃相間非常誘人，入口味道酸而清新，令人胃口大開。番茄炒雞蛋製作原料單一易得...

“番茄：1.減緩色斑延緩衰老,番茄紅素不僅僅是當今工業上重要的天然食品著色劑，更為重要的是它是很強的抗氧化劑。補充番茄紅素，抵抗衰老，增強免疫系統，減少疾病的發生。番茄紅素還能降低眼睛黃斑的退化、減少色斑沉著。故...

“酸酸甜甜番茄炒雞蛋，大人小孩都愛.”食材明細主料番茄（2個）雞蛋（5個）輔料番茄醬（1勺）雞精（適量）鹽（適量）糖（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄炒雞蛋的做法步驟1、準備材料。2、番茄切丁，雞蛋打入碗內。3、鍋內燒油，雞蛋...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料番茄：400雞蛋：3個輔料蔥：適量鹽：適量油：適量具體步驟1.準備三個新鮮雞蛋，同時將番茄切片備用2.在熱鍋內加油3.將雞蛋加入到熱鍋內進行煎炸4.雞蛋兩面煎...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料番茄：3個雞蛋：2個輔料油：150白糖：半勺鹽：1勺具體步驟1.準備食材。2.雞蛋磕入碗中，加少許鹽，打撒。3.番茄切片。4.熱鍋倒油燒熱。5.倒入雞蛋炒散。6.加入番茄...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料番茄：2個輔料油：適量鹽：適量雞蛋：2個具體步驟1.把食材準備好噢2.切好備用哈3.鍋洗乾淨，燒熱再倒入油4.再把雞蛋倒入油鍋內翻炒5.炒成金黃色裝碗起鍋6....

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料番茄：400雞蛋：4個輔料味精：1油：4鹽：3具體步驟1.番茄切成片。2.雞蛋打到碗裡。3.雞蛋下鍋炒。4.加點味精。5.翻個面。6.炒熟以後盛起來。7.番茄下鍋炒...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：3個番茄：200輔料白砂糖：2勺油：適量鹽：適量生粉：適量具體步驟1.番茄切塊2.雞蛋打散3.先煎雞蛋，煎好後盛出4.原鍋炒番茄5.加水6.下糖7.下鹽8.下生粉...

“這一道番茄炒雞蛋，挺適合小朋友們吃的，雞蛋炒的碎碎的，還加了香甜味的沙拉醬，份量也不大，用小勺舀著吃，挺不錯。不愛吃番茄的小朋友，不妨試試哦。”食材明細主料西紅柿（1個）雞蛋（1個）輔料鹽（1克）香甜味沙拉醬（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）...

食材明細主料雞蛋（2顆）番茄（1個）輔料油（適量）蒜（適量）鹽（適量）醬（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄炒雞蛋的做法步驟1、原材料準備洗淨備好。2、雞蛋開啟、攪拌均勻。3、番茄切好備用。4、熱鍋倒油、下攪拌好的雞蛋。5...

準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料西紅柿：3個雞蛋：3個輔料鹽：適量具體步驟1.雞蛋打入碗裡打散（加少許鹽），鍋內放油，油熱後放入攪好的雞蛋液，煎成型即可盛入碗裡備用。2.西紅柿去皮切丁（不愛吃皮...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西紅柿：1個雞蛋：4個輔料鹽：適量油：適量具體步驟1.準備材料西紅柿一個雞蛋4個2.西紅柿洗淨切成小塊備用3.雞蛋磕在碗中攪勻4.鍋裡倒油油熱後倒入雞蛋...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料番茄：1個輔料雞蛋：3個鹽：適量生薑：1小塊大蒜瓣：1瓣油：適量蔥：少許具體步驟1.準備好原材料，蔥薑蒜切成末2.雞蛋放入少許鹽，攪打均勻3.番茄洗淨，劃一個十字刀...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料番茄：1個雞蛋：2個輔料鹽：適量油：適量具體步驟1.準備雞蛋2.番茄洗淨，切小塊3.雞蛋打到碗裡，放點鹽，調勻4.熱鍋冷油，倒入調好的雞蛋，炒熟，盛起來5.鍋底留油，放...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞蛋：4個番茄：200輔料油：適量鹽：適量生薑：適量蔥：適量具體步驟1.番茄切小角2.雞蛋去殼裝入碗3.生薑切片4.香蔥切蔥花5.油鍋下番茄炒香6.加入兩片生薑片...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料番茄：3個雞蛋：2個輔料雞精：適量油：適量水：適量鹽：適量具體步驟1.準備3個番茄，洗乾淨之後切成十字2.鍋裡放水，把番茄放入鍋中綽一下水3.把番茄去掉皮之後...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料番茄：2個雞蛋：3個輔料雞精：適量鹽：適量油：適量白砂糖：適量具體步驟1.將雞蛋番茄準備好2.雞蛋打入碗中。番茄切塊3.在鍋中加入油，將雞蛋炒好雞蛋，盛出4.倒...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料番茄：250雞蛋：2個輔料白糖：適量蔥花：適量鹽：適量油：適量具體步驟1.番茄切片，雞蛋打入碗裡，加少許鹽2.雞蛋加鹽和蔥花攪勻3.炒鍋放油燒熱4.倒入雞蛋炒熟盛...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料番茄：6個雞蛋：4個輔料鹽：2勺半糖：1勺半油：少許蒜：4個具體步驟1.番茄洗淨，去除蒂，切塊備用2.將4個雞蛋打碎，攪拌成蛋液備用3.鍋中加入少量油，將蛋液倒入，炒成...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料番茄：1~2個雞蛋：1~2個輔料白糖：4小勺食鹽：適量具體步驟1.第一步:把番茄去皮，切好。把蛋打成蛋液。2.第二步:在鍋中倒入油，放入番茄，加糖。3.第三步:番茄...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：1個番茄：2個輔料白糖：適量鹽：適量具體步驟1.番茄2個，雞蛋一個2.番茄切十字，用熱水燙1-2分鐘3.雞蛋打散4.番茄切塊5.雞蛋用厚油炒半熟後盛出6.用剩...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：2個番茄：3個輔料油：適量雞精：適量鹽：適量蔥：1根白糖：適量具體步驟1.將番茄切成小塊備用2.把雞蛋打好攪勻備用3.把鍋燒熱倒入適量的油4.有八成熱倒入雞...

“清淡美味，高蛋白質高維生素。”食材明細主料番茄（2個）雞蛋（2個）輔料姜碎（1勺）調料鹽（適量）花生油（2勺）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄炒雞蛋的做法步驟1、番茄去掉皮。2、切成小塊。3、雞蛋打入碗中，加入鹽攪打均勻成雞...