炒蘆蒿為什麼發黑

因為蘆蒿中含有豐富的鐵成分，在炒的時候葉綠素流失，蘆蒿就容易發黑。可以在炒蘆蒿之前先將其炸一下鎖住葉綠素，這樣炒的蘆蒿就不會發黑。還需要注意的是，最好用小火炒蘆蒿，注意火候並把握好時間，油不要太少，炒的時候不停翻動。