健康的蒸鐵將軍如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 4.83K 大中小設置文字大小 準備時間:無 烹飪時間:30分鐘主料 輔料 具體步驟1. 鐵將軍魚去腮去內臟後洗淨;抹乾水份後用鹽醃2小時。2. 在碟上放上薑絲,將魚放在上面,再撒上薑絲和蔥段。3. 隔水蒸4分鐘後,倒去魚水。4. 然後繼續蒸4分鐘,然後再次倒去魚水。5. 加入適量蔥末、蒸魚豉油及熟油即可。 TAG標籤:好吃 健康 蒸鐵將軍 鐵將軍 #