飲食常識

茭白大家一定都有吃過，一到茭白上市的季節，大家都會買回家做菜。但是由於茭白的保鮮期比較短，有時候茭白買多了做不完的話茭白如何保存?有什麼方法可以延長茭白如何保存的保存期保持新鮮呢?今天有小編教大家幾招保存茭白...

時間的腳步匆匆，轉眼間新的一年又來到了。喜氣洋洋的氛圍，逛街的人也絡繹不絕，大家都忙着置辦年貨，準備迎接美好的新年。俗話說，民以食爲天，除了置辦年貨以外，大家最重視的就是美食了。說到美食，因爲各個地區的民風民俗文化差...

孩身體健康是每個天下父母最關心的事情，但是機體不成熟，導致孩子很容易患上各種疾病以及缺乏營養。那麼到底怎麼央視讓孩子茁壯成長的好方法呢？當孩子需要補鐵時，如何通過飲食來調節呢？以下我們將詳細介紹孩子補鐵吃什麼。...

說起紅薯，身邊的小夥伴都是非常喜歡吃的吧，畢竟紅薯營養價值高，功效有多，又很符合現代人養生保健的口味需求。而且紅薯的價格也很親民，普通老百姓都可以買得起吃。還有一點就是紅薯的燒法也非常的簡單，直接水煮到熟就可以吃...

老人是一類特殊的人羣，他們由於年齡的增長，而導致身體細胞的衰老，各項功能都處於退化時期，所以他們日常的飲食是非常重要的，家裏有老人的都要引起重視，在日常飲食中除了注意營養搭配均衡，還要注重對身體更好的食物，那麼中年老...

冬棗是我們生活中常見的一種食物，多見於冬季，在超市和水果店裏就能看見它的身影，不僅價格實惠，口感清脆，營養價值也非常的高，食之對身體也有許多好處。但是冬棗在種植的時候是需要褪青的，那你知道它是如何做到的嗎？一起來看看...

會冒煙的冰淇淋，大家有沒有聽說過。現在的網絡上是很流行的，吃起這樣的冰淇淋就像是有霧一樣，會從鼻子還有嘴巴中冒出一層煙氣，口感上比較一般的冰淇淋還要好，外觀也好看。那麼會冒煙的冰淇淋怎麼做的呢?以下小編就來帶着...

人蔘是一種名貴的中草藥，也是一種常見的保健品，很多人會在日常送禮的時候選擇這個中藥材，人蔘雖然大家都知道它的價值高，但也只是對它的價值略知一二，並不知道人蔘有什麼功效，今天，我就細細地講解這種食材，看看名貴的人蔘到底...

奶油蛋糕曾是過生日的標配，隨着經濟的發展，人們對美食的喜愛，奶油蛋糕開始作爲日常甜品出現在聚會、下午茶中，甜品店也開發出多種口味和奇特造型的奶油蛋糕，還有喜歡親自制作的朋友，下面向大家推薦一款美味又精緻的鮮花奶油...

早餐的種類很多，不僅只有一種單一的面類食物，其實還有很多形形色色的菜色，這些小菜不僅營養豐富，吃起了也很美味，做起來也很便捷，那麼今天就讓我們先一起來看看早餐菜譜大全都有哪些以及它的做法。早餐菜譜大全一、小白菜軟...

跳跳魚一些大家都不知道的用途與吃發，本文介紹了清燉跳跳魚的做法，喜歡的小夥伴一定要認真閱讀哦。文章最後還未大家解答了跳跳魚食用的功效，大傢伙不要錯過這次的知識普及哦，想必對您的幫助將會非常的大，下面就讓我們一起...

現在的生活壓力越來越來，很多女性的生活規律也被打亂，有許多的女性朋友反應，自己的經期都是不愉快的度過的，由於不規律的生活規律，很多女性都有氣血不足的問題，對於氣血不足問題，小編就來說一下吃什麼補氣血，尤其是月經期吃什...

很多人都生過病，都知道生病期間有很多的飲食禁忌，所以在這個時候，家裏人都會給病人制作白粥，這是很好的吃食，而且還非常的清淡，很適合病人食用，今天小編就來給大家介紹一下白粥的相關知識，白粥的營養價值很高，還可以和醃菜等等...

紅糖水應該是日常生活中比較常見的飲品，相信大家應該都不會感到陌生吧。紅糖的味道比較甜，而且具有比較好的營養價值和食用價值，富含鐵元素和其他各類營養物質，可以起到比較好的功效和作用，適量食用的話對身體是有一定的好...

經常把紫薯和紅薯搞混，後來聽家人介紹才知道他們都是屬於同類，但是有不同的功效，所以吃起來自然也就不一樣，相對而言，紫薯比紅薯甜點，當然營養價值也相對高點，那麼紫薯的壞處與好處有哪些，對我們身體有什麼樣的功效與作用呢，一...

食用香椿的季節是春季，只有春季纔會有香椿，但是香椿的存儲時間非常非常短，所以很多的人，都會想辦法不斷地去延長香椿的保存時間，所以香椿怎麼保存呢？有哪些保存方法呢？我們要把剛採摘下來的香椿，用質量好的保鮮膜封起來放到冰...

不知道大家有沒有聽說過東北的一道名菜，豬肉燉粉條。今天呢，我們就來介紹有關粉條的另一道菜，芹菜炒粉條。這也是一道東北菜，東北人對粉條有着一種謎一般的喜歡，粉條的韌性好，做菜入味，因此很多人喜歡將粉條與多種蔬菜或者與...

雞蛋是我們大家在平日裏十分熟悉的一款食材，很多家庭都有着每天吃雞蛋的習慣，雞蛋不僅味道香醇，同時對人體有着豐富的營養價值，尤其是對於那些正處於生長髮育階段的孩子們，更是有非常多的好處，那麼家常煎雞蛋的做法有哪些？雞...

提到腎病，可能大家首先會想到這是一種多發於男性朋友身上的一種病症，但實際上腎病沒有太多性別上的區分，不論男性還是女性朋友都有可能會有腎臟方面的問題，日常生活中除了要注意作息時間以外，對一些補腎食品也要有所瞭解。...

我們都知道平日裏愛吃的食物或者蔬菜水果的功效是多方面十分奇妙的，很多的事物吃了能夠降火，也有的食物吃了對於改善皮膚有很好的效果，今天介紹的話題相信是十分吸引女性朋友的，就是大家有沒有了解過存在哪些食物具有祛斑...

這篇文章是介紹冬蟲夏草方面不錯的文章，對於愛吃這款美食的人來說也是不錯的一篇文章，文章介紹了冬蟲夏草什麼作用，讓我們對於用冬蟲夏草來調理自己的身體更瞭解了，不會錯誤的食用冬蟲夏草這款美食喲，喜歡吃的可以嘗試。冬...

我們都知道很多人的酒量很不好，特別是那些一喝酒就會上臉的人，在喝了酒以後，自己的臉上就會紅彤彤的。很多男性朋友在喝了酒會做出很多的錯事，因此很多的男性朋友在喝了酒以後，就會尋找一些水來解酒，其實小編已經爲你們準備...

紅薯是番薯的一個種類，味道香甜，口感軟糯，可以蒸、烤，還可以煮，做法多樣，因此是日常生活中一種常見而且受歡迎的食材。紅薯的營養價值和食用價值是比較高的，含有豐富的澱粉和膳食纖維，可以起到很好的功效和作用，那麼，烤紅薯怎麼...

隨着現在社會的不斷髮展，人們在工作上花費的時間越來越多，而且不只是青年人的工作，還有老人、少年等都需要充足的體力來完成身體一天的行程。那麼在平常的生活中，尤其是在飲食方面吃什麼能夠增加體力呢？沒有一個好的身體，體...

對於很多想通過跑步來減脂甩肉的朋友們來說，這種方法可以說是十分有效可行了，不僅通過邁開腿的運動方式減掉了脂肪，而且也是我們身體可以承受的一種方式，那麼，想要減脂跑步吃什麼好呢，不妨我們帶着疑問和好奇心一起去看看吧...