湯羹

食材明細主料四川泡酸菜（100克）嫩蠶豆（100克）粉絲（50克）輔料薑末（15克）配料油（1大匙（15ml））鹽（適量）胡椒粉（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）酸菜蠶豆粉絲湯的做法步驟1、將四川泡酸菜切成細末，新鮮嫩蠶豆去豆莢和蠶豆皮洗淨待用...

食材明細主料日本豆腐（適量）內脂豆腐（適量）變蛋（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）蒜末（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）日本豆腐變蛋湯的做法步驟1、準備材料2、準備材料3、豆腐切丁變蛋切丁4、鍋中煮開水加入兩種豆腐5、加入...

“最近感受身體比較不適，外婆建議做一倒人蔘瘦肉湯，有助補充元氣，喝後會舒適點。按照她所說而行動，拿人蔘出來清洗後，倒入盛裝清水的碗裏浸泡，然後揮出文武刀劈軟它成片，由於技術不完善，呈現粗細不一。號稱是靚靚人蔘，做成湯，味...

食材明細主料梨（1個）陳皮（20克）輔料冰糖（適量）果味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）療妒湯的做法步驟1、把梨洗淨帶皮切成塊；陳皮洗淨切小塊。2、鍋中倒清水，加入梨和陳皮蓋上鍋蓋。3、用大火燒開後轉小火煮20分鐘。4、20分鐘後...

食材明細主料蒲公英（適量）豬肉（適量）輔料姜（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）未知（難度）蒲公英湯的做法步驟1、把蒲公英摘好洗乾淨。2、豬肉切塊姜拍碎。3、把豬肉與姜放入鍋裏注入半鍋水煮。4、湯煮沸之後浮起來的泡沫用隔油勺...

“鯽魚性甘平而溫，有清熱下火，益氣健脾，通乳汁的功效。”食材明細主料新鮮鯽魚（一條）輔料生薑（三片）蔥段（一段）香菜（三根）配料鹽（一茶匙）胡椒粉（一茶匙）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）清心敗火鯽魚湯的做法步驟1、平底鍋中放油，小...

食材明細主料新鮮茴香（適量）輔料蝦皮（適量）雞蛋（適量）配料辣椒麪（適量）中辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茴香辣糊湯的做法步驟1、新鮮的茴香。2、茴香切碎、辣椒麪、蝦皮、雞蛋（沒拍）。3、炒鍋燒熱到少許油、炸香蔥薑末、把辣...

“這是我第一次在美食網上傳美食請大家多多指教！！這個山褰牌豬腳湯之所以叫山褰是因爲之前我在美食網學到的這是其一，當時也仔細看是誰煲的，只看了一下材料和煮法之類的東西，呵呵！！不然我一定在這裏好好感謝原創者~~其二是依...

“平時吃得最多的是番茄蛋湯，紫菜蛋湯，今天用牛骨湯替代清水，味道極其鮮美”食材明細主料番茄（1個）雞蛋（1個）輔料紫菜（適量）牛骨湯（大半碗）澱粉（1勺）配料海鮮調料（1勺）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄紫菜牛骨蛋湯的做法步驟1...

“這碗湯，很多飯店可以喝到，這是一款操作簡單，味道鮮美的好湯，特適合體虛的老人和工作壓力大睡眠不足的年輕人。花旗參，益氣降火，防止衰老。據傳聞還有治療感冒的功效，而烏雞，特適合女女們飲用不但，滋陰清熱，調經活血，味道鮮美，肉...

“一個人的份量，慢火煨湯，營養不流失，因爲沒放榴蓮肉，這個湯完全沒有沒有榴蓮的氣味。此湯性質溫和、滋陰益氣。”食材明細主料烏雞（適量）榴蓮殼芯（適量）黃芪（適量）桂圓肉（適量）枸杞（適量）薑片（適量）輔料料酒（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煨（工藝...

“南瓜是纖體美容的佳品，而且滋補身體、顏色鮮豔、秀色可餐。牛奶是美容營養的上好選擇。當南瓜邂逅牛奶，是不是會碰撞出美麗的火花呢？就請您自己去品嚐吧~O(∩_∩)O~”食材明細主料南瓜（適量）輔料牛奶（適量）枸杞（3~5顆）配料糖...

“這款芙蓉豆花，色澤美麗，軟嫩鮮香。適合早上做早餐食用。”食材明細主料內酯豆腐（一盒）香菇（2朵）番茄（4個（小））雞蛋（1個）輔料香菜（3根）濃雞湯（1包）蔥（少許）姜（3片）水澱粉（適量）配料鹽（3片）香油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芙蓉豆花...

“銀耳補脾開胃、益氣清腸、滋陰養肺，能增加人體抵抗力；鴿蛋性平味甘，滋陰潤燥、安心養神，含有豐富的蛋白質、多種維生素及人體所需氨基酸等。”食材明細主料鴿蛋（4枚）銀耳（兩朵）輔料枸杞（20餘粒）配料冰糖（30克）甜味（口味）煮（工藝）三...

“胡蘿蔔營養成份：1、益肝明目。2、利膈寬腸.3、健脾除疳。4、增強免疫功能。5、降糖降脂。西紅柿營養成份：番茄富含維生素A、C、B1、B2以及胡蘿蔔素和鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅和碘等多種元素，還含有蛋白質、糖類、有...

“昨天玉米買多了，早上磨了玉米汁之後還剩下一點，就用來做玉米羹吧！”食材明細主料玉米粒（適量）輔料雞蛋（適量）火腿腸（適量）甜味（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）簡易版玉米羹的做法步驟1、甜玉米，也可以買罐頭玉米。2、將火腿切成...

食材明細主料米稞（適量）輔料番茄（適量）大蔥（適量）酸甜（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）湯米稞片的做法步驟1、米稞切成片。2、番茄、大蔥均切片。3、燒熱鍋倒入油先把米稞片炒片刻。4、再倒入一大碗水煮沸。5、燒開以後先放番...

食材明細主料綠豆（適量）紅芸豆（適量）黑豆（適量）百合（適量）薏米（適量）小麥仁（適量）銀耳（適量）枸杞（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）八寶銀耳羹的做法步驟1、1準備材料將除枸杞和銀耳外所有材料分別用水泡5小時以上2...

食材明細主料腔骨（200g）甜玉米（1根）胡蘿蔔（半根）芹菜（1根）輔料蔥（2段）姜（2片）清水（1000ml）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）田園腔骨湯的做法步驟1、將腔骨洗淨後，用清水焯一下，撇去多餘的血沫，撈出備用。2、在鍋內放入清水，將剛剛焯好...

“廣州這幾天秋風乍起，口乾舌燥的，於是昨天下午四點多提早下班，回家煲湯。買菜做飯煲湯，忙完已經是晚上七點，看來也沒提早多少時間。陽光說想要看看這湯的材料，我就拍了過程，材料特別多，有玉米、胡蘿蔔、馬蹄、竹蔗、茅根、粉...

“武漢小桃園的瓦罐雞湯因其獨特的風味而遠近聞名，瓦罐雞湯在湖北飲食中佔很重要一個位置，湖北人習俗裏面，喝雞湯是非常重要一件事，婦女生產後坐月子，要吃上十幾只雞，善吃者能吃上幾十只雞，窮人也要吃三五隻雞，雞又以煨湯爲主...

“AllabilderochreceptarframNiklas”食材明細主料番茄汁（適量）輔料黃油（5湯匙）咖喱（湯匙）薑黃（1茶匙）配料醋（1湯匙）糖（1湯匙）奶油（1/2分升）鹽（適量）胡椒（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄咖喱湯的做法步驟1、混合用醋和糖在...

“從小就吃疙瘩湯，覺得它既方便又簡單。還很好吃哦。。。地地道道的老北京疙瘩湯。多的就不說了。現在開做。”食材明細主料麪粉（1小碗）輔料西紅柿（2個）雞蛋（1個）蔥（適量）紫菜（適量）配料鹽（適量）味精（適量）香油（適量）食用油（適量）原味（口...

“適合秋冬季的一款湯羹，滋潤、補血、去燥。”食材明細主料銀耳（半朵）蓮子（1兩）花生（2兩）百合（1兩）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）花生百合銀耳羹的做法步驟1、材料備好。2、銀耳、蓮子、花生、百合洗淨，隔晚泡...

食材明細主料新鮮純牛奶（適量）雞蛋（兩個）輔料蝦皮（若干）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）奶香蝦皮蛋羹的做法步驟1、雞蛋加入調料打散。2、倒入適量牛奶，然後撒上蝦皮。3、水煮開放上去蒸差不多七分鐘，可以吃啦。...