紅棗茶如何做好吃又美味

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

紅棗是補氣養血的食品，紅棗茶在冬天是非常受人喜愛的茶飲品，特別適合冬季飲用。因爲紅棗有增強體能、加強肌力的功效。而且紅棗含糖量高，產生熱量大，這就是爲什麼紅棗茶特別適合在冬天食用。，同時又物美價廉，我們無需買坊間昂貴的補品，多吃紅棗功效是一樣的。

主料

紅棗 ：50

輔料

紅糖 ：適量

具體步驟

1.取大棗適量，放入水中洗乾淨

2.鍋中放適量水，大火煮開

3.把煮熟的大早去皮去核

4.把大棗泥放入杯中，倒入適量水，放入適量紅糖，因爲這是補血佳品，所以放紅糖最適合

5.這樣就可以了

烹飪技巧

因爲這是補血佳品，所以放紅糖最適合