涼瓜炒牛肉如何做好吃又美味
準備時間:無 烹飪時間:30分鐘
涼瓜 :半根
蔥白 :少許
薑片 :少許
蒜頭(剁茸) :兩粒
食鹽 :一小勺
生抽 :一小勺
糖 :小許
蘇打粉 :5
生粉 :一小勺
清水 :30
油 :少許
主料
牛肉 :250涼瓜 :半根
蔥白 :少許
薑片 :少許
蒜頭(剁茸) :兩粒
輔料
花雕酒 :一小勺食鹽 :一小勺
生抽 :一小勺
糖 :小許
蘇打粉 :5
生粉 :一小勺
清水 :30
油 :少許
具體步驟
1. 牛肉逆着牛肉的纖維切片(這就是所謂橫切牛肉,豎切豬肉)
2. 牛肉切好放碗裏待用
3. 一小勺小蘇打(約1.5克)用一小勺水兌開,然後倒進牛肉片裏拌一分鐘左右
4. 加入花雕酒繼續拌半分鐘直到均勻滲透
5. 加入鹽,拌均勻
6. 加入醬油拌均勻
7. 加入生粉和涼水拌約一分鐘(如果你買的牛肉被注過水,就是在步驟5的時候已經看到很多水分出來了,就不需要加清水了)
8. 用花生油或者香油一小勺封住醬料在肉裏
9. 鍋裏用比較多點的油拉牛肉,牛肉斷生即馬上盛起。
10. 涼瓜根據個人喜好選擇較生或者較熟的對半開
11. 斜刀切大片,用 適量鹽醃製
12. 鍋裏放涼水燒開,涼瓜飛水
13. 飛水的涼瓜馬上用涼水洗去熱氣,涼水泡着
14. 準備姜蔥蒜末
15. 鍋裏熱油,放配料爆香
16. 把涼瓜去水回鍋翻炒均勻馬上倒入牛肉小炒片刻
17. 準備一個小碗,兌些生粉,生抽和油
18. 勾芡即可上碟!