營養的妊娠安胎湯如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 8.91K 大中小設置文字大小 準備時間:無 烹飪時間:10分鐘主料 鯽魚 :450 砂仁 :15 輔料 姜 :5 花生油 :10鹽 :3 具體步驟1. 鯽魚去鱗,洗淨腸雜。2. 砂仁研末放置魚腹內,置於燉盅蓋好。3. 姜洗淨,切片。4. 隔水燉熟後,放熟油鹽調味。烹飪技巧此湯具有安胎、醒胃、利溫止嘔的作用。 TAG標籤:安胎 營養 好吃 妊娠 魚頭湯的 #