家常清蒸三文魚如何做好吃又美味
準備時間:5分鐘 烹飪時間:10分鐘
鹽 :適量
橄欖油 :少許
洋蔥 :適量
蘆筍 :適量
小西葫蘆 :適量
橙子肉 :適量
青蔥 :適量
芹菜 :適量
檸檬 :適量
小胡蘿蔔 :適量
胡椒粉 :適量
主料
三文魚 :1條輔料
胡蘿蔔 :適量鹽 :適量
橄欖油 :少許
洋蔥 :適量
蘆筍 :適量
小西葫蘆 :適量
橙子肉 :適量
青蔥 :適量
芹菜 :適量
檸檬 :適量
小胡蘿蔔 :適量
胡椒粉 :適量
具體步驟
1. 三文魚去皮,整理好備用
2. 胡蘿蔔、洋蔥、芹菜洗淨切小丁;檸檬切片。
3. 鍋內防水做開,加入切碎的胡蘿蔔、洋蔥,芹菜丁以及檸檬片,小火煮軟。
4. 三文魚放到煮菜的水上蒸熟,保溫備用。
5. 主菜的水和原料放入鹽和胡椒粉調味後,將檸檬撈出,放入打碎機中打碎。
6. 小胡蘿蔔、蘆筍、小西葫蘆放入開水中燙熟,拌入鹽和少許橄欖油。
7. 將打好的菜汁放入底盤,三文魚放在上面,小胡蘿蔔、蘆筍、小西葫蘆作爲配菜碼放在旁邊,橙子肉和青蔥做裝飾。