![美味青麥汁紅豆麪包怎麼做好吃又簡單]( "美味青麥汁紅豆麪包怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
15分鐘 烹飪時間:
20分鐘美味青麥汁紅豆麪包，現在的人講究營養的綜合搭配，多吃五穀雜糧，延年益壽，健康美膚。所以在麪包裏面加入青菜，小麥，紅豆 ，所以在麪包裏面多了很多膳食纖維，維生素，以及其他的營養元素，如果覺得沒有味道的朋友可以加點糖，吃起來可以甜點。
主料
紅豆 ：
15 青菜 ：
15 輔料
小麥 ：
20 具體步驟
將紅豆和青菜分別攪碎
2.然後加鹽和適量水將知了猴浸泡些時辰，味道會更鮮美。
3.熱鍋倒入油，燒至5成熱
4.將控幹水的知了猴放入油鍋中，要不停的翻炒。
5.小火煎炸至金黃色即可，撈出控油。
放入烤箱30分鐘即可
