黑豆紅棗甜湯如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 2.28W 大中小設置文字大小 準備時間:無 烹飪時間:60分鐘主料 黑豆 :適量 紅棗 :適量 紅糖 :適量 輔料水 :適量 具體步驟1. 黑豆洗淨泡水4小時,將泡豆子的水倒掉,然後放入沙鍋中2. 紅棗洗淨,用手捏一下,放入鍋中3. 鍋中放入足夠多的水大火煮開後小火煮一小時。出鍋前放入紅糖再次煮開即可食用。烹飪技巧1、泡黑豆的水雖然比較有營養,但因爲黑豆本身很苦,所以建議把泡豆的水倒掉2、紅棗用手捏一下,讓紅棗的外皮有破裂更容易釋放營養物質3、紅糖要最後放,必須要煮開。 TAG標籤:黑豆紅棗甜湯 甜湯 黑豆 好吃 紅棗 #