秀色的肉沫茄子如何做好吃又美味
準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
20分鐘主料
茄子 :
600 瘦肉 :
100 輔料
澱粉 :
適量 醬油 :
適量油 :
適量雞精 :
適量糖 :
適量鹽 :
適量 具體步驟
1.準備好兩個圓茄子
2.洗淨切成滾刀塊
3.蒜切沫
4.豬肉切沫
5.鍋中放油,要放稍多一點
6.把茄子放入鍋中煸炒
7.煸炒好的茄子盛出備用
8.準備調味汁:鹽、澱粉、糖、醬油、雞精
9.鍋中放少許油,放入肉沫
10.放入調味汁
11.調味汁炒開後,放入茄子
12.放入蒜沫,翻炒均勻
烹飪技巧
這個要放稍多些油,茄子吸油。怕胖的人要少吃。