薄荷梨粥如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.54W 大中小設置文字大小 準備時間:無 烹飪時間:30分鐘主料薄荷 :3 鴨梨 :1個大棗 :6枚 輔料小米或大米 :50 具體步驟1. 薄荷3g、帶皮鴨梨1個(削皮)、大棗6枚(切開去核),2. 加水適量,煎湯過濾。(半個小時)3. 用小米或大米50g煮粥,先燒小半鍋水煮開後放米。4. 粥熟後加入薄荷梨湯,(攪拌一下)關小再火煮沸即可食用。烹飪技巧平時容易“上火”的人可吃,還可以預防現在的流感! TAG標籤:薄荷 好吃 銀耳雪梨粥的 #