好吃的的香煎子魚如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
油 :適量
醬油 :適量
紅辣椒 :適量
姜 :適量
蔥 :適量
蒜 :適量
豆豉 :適量
白糖 :適量
紅米酒 :適量
白酒 :適量
魚可是我最愛吃的肉裏啊,因爲魚的營養成分好,魚肉本身自帶的脂肪很少,所以吃了不會長胖,對於愛美不想長胖的美眉們,吃魚肉是好的選擇哦,既可以解饞又可以隨心所欲的吃!魚除了日常我們的水煮魚,清蒸魚,酸菜魚,還有一種做法就是香煎子魚也特別的好吃哦~一起來試試吧。
主料
刁子魚 :2條輔料
鹽 :適量油 :適量
醬油 :適量
紅辣椒 :適量
姜 :適量
蔥 :適量
蒜 :適量
豆豉 :適量
白糖 :適量
紅米酒 :適量
白酒 :適量
具體步驟
將刁子魚魚鱗打幹淨,剖開魚腹去除內臟,將魚腮去除乾淨,將魚洗淨控水備用
魚身及魚腹內均勻地抹上食鹽,取白酒適量輕拍魚身內外,將魚醃製2小時左右;煎鍋燒熱注油,將魚下鍋煎成兩面金黃香酥,盛出備用
將青/紅辣椒洗淨去蒂去籽切丁備用;生薑、蒜瓣切米粒大小;青蒜洗淨取蒜白段切粒,小蔥洗淨切末備用;幹豆豉浸泡後稍加斬剁備用
將鍋燒熱注油,姜米、蒜米、豆豉及青/紅辣椒丁、辣椒醬依次下鍋煸香
鍋內加入適量清水(用高湯更好)煮開,湯汁加入鹽、糖、醬油、米酒調好味,將香煎後的刁子魚下入鍋中中小火燒製
燒製的過程中注意掂勻鍋,並反覆將鍋內湯汁澆淋在未浸入汁水中的魚身部分;刁子魚燒至入味後轉大火收濃汁,起鍋前撒上蔥末即可