燕麥棒如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 2.01W 大中小設置文字大小 準備時間:5分鐘 烹飪時間:5分鐘主料 燕麥片 :個人定 輔料砂糖 :適量開水 :適量 牛奶 :少許 具體步驟1. 鍋裏放少許油(讓燕麥有香味,防止焦),放入燕麥,小火炒至有香味盛出2. 鍋裏放糖,小火炒幾下加開水熬一下(也可以直接放水和糖煮下),水要少量,後面步驟時可以加3. 放入炒好的燕麥片,翻炒,加少許牛奶繼續炒4. 炒至有點幹,盛出切塊或條,可以直接吃也可以放冰箱冷藏至變硬 TAG標籤:黑芝麻燕麥棒 燕麥 好吃 #