很醜很溫柔如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 3.24W 大中小設置文字大小 準備時間:3分鐘 烹飪時間:20分鐘主料 蠶豆 :兩斤 胡蘿蔔 :半根 輔料蒜茸 :五瓣香蔥 :若干 具體步驟1. 蠶豆剝第一層殼後,再剝一層。殼既然最後吃得時候要吐掉,現在就統統剝了。2. 蠶豆蘿蔔水煮後,酥爲目標,控幹水分備用。3. 蒜茸,香蔥油裏炒出香味後放豆瓣和蘿蔔翻炒。最後加鹽,味精,味極鮮少許。不宜燒太鹹。一般都空口吃多,像土豆色拉,不屬於下飯菜。烹飪技巧蠶豆過敏症的童鞋請注意,就不要嘗試了。 TAG標籤:蟹黃蠶豆 好吃 溫柔 #