美味營養的手撕杏鮑菇如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 2.25W 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘主料 杏鮑菇 :1根 青椒 :1個 胡蘿蔔 :半根 輔料十三香 :2蔥 :1根蒜 :3~4粒蠔油 :2匙鹽 :2 醬油 :1匙 具體步驟 1.準備好原料 2.胡蘿蔔青椒洗淨切絲 3.杏鮑菇用手撕條 4.鍋裏燒開水,把杏鮑菇和胡蘿蔔焯水 5.然後撈出過涼水,擠幹水分裝盤備用 6.蔥蒜切碎 7.熱鍋涼油,油熱以後放入蔥蒜末熗鍋 8.放入焯好水的杏鮑菇胡蘿蔔,青椒煸炒 9.放入調料繼續煸炒兩三分鐘就可以了 10.出鍋裝盤烹飪技巧無 TAG標籤:手撕杏鮑菇 營養 美味 好吃 杏鮑菇 #