血糖飆高的紅燒肉如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 3.66K 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料 五花肉 :適量大料 :2個桂皮 :1小段香葉 :1片 花椒 :6粒可樂 :適量 冰糖 :適量料酒 :適量 醬油 :適量 輔料 具體步驟1. 調料2. 焯水3. 肉切丁,放進調料4. 放進土豆5. 加醬油,料酒,少量冰糖,沒肉的水。高壓鍋壓30分鐘6. 倒入鍋裏,加入可樂半罐上色7. 大火收汁,別糊了8. 完成!入口即化,滿屋肉香! TAG標籤:飆高 紅燒肉的 血糖 好吃 紅燒肉 #