苦瓜盅如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 2.15W 大中小設置文字大小 準備時間:1分鐘 烹飪時間:10分鐘主料 苦瓜 :1條鮮豆腐 :2個 玉米 :半根 紫菜 :少量 輔料鹽 :適量 胡椒粉 :適量 具體步驟1. 苦瓜洗淨,切段挖掉中間籽用沸水滾下,苦瓜撈起放蒸鍋上,紫菜泡軟鋪在苦瓜裏2. 豆腐沸水滾燙,玉米滾燙!豆腐搗成泥加入玉米,放入鹽胡椒粉(照個人口味)完成後塞進苦瓜圈裏,壓緊壓實!放入蒸鍋蒸10分鐘就OK啦3. 美味的苦瓜盅 TAG標籤:苦瓜 好吃 五彩苦瓜盅 #