蘋果湯如何做好吃又美味

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

主料

枸杞 ：3g
蘋果 ：600g
幹銀耳 ：5g
乾紅棗 ：5g

輔料

冰糖 ：適量

具體步驟

1.幹銀耳用水泡發，洗淨撕成小朵

2.蘋果洗淨，去核切塊或切片

3.乾紅棗洗淨，去核切塊，枸杞用水沖洗乾淨

4.將所有材料放入砂鍋中，加入3－4碗水，開火煮

5.大火煮開後，轉小火煮約20分鐘即可

烹飪技巧

1、各種材料的比例根據喜好自己調整2、紅棗核性燥容易上火，最好事先去掉；蘋果皮儘量保留3、冰糖其實可有可無，有蘋果、有紅棗，湯已夠香甜了