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誘人的素炒菠菜如何做好吃又美味

誘人的素炒菠菜怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

菠菜 :400

輔料

油 :適量
鹽 :適量
五香粉 :適量
老抽 :適量
大蒜 :1頭

具體步驟

誘人的素炒菠菜怎麼做好吃又簡單 第2張

1.準備好菠菜和大蒜。

誘人的素炒菠菜怎麼做好吃又簡單 第3張

2.菠菜擇洗乾淨,杆和葉子分開,根不要扔哦,很有營養的。

誘人的素炒菠菜怎麼做好吃又簡單 第4張

3.蒜切碎備用。

誘人的素炒菠菜怎麼做好吃又簡單 第5張

4.鍋中倒油燒開。

誘人的素炒菠菜怎麼做好吃又簡單 第6張

5.油熱八分倒入蒜碎翻炒出香味,加足鹽。這時候加鹽的話青菜出水不多,如果健康角度考慮的話,還是最後再放鹽,不過青菜炒的過程會出水。

誘人的素炒菠菜怎麼做好吃又簡單 第7張

6.再倒入菠菜。

誘人的素炒菠菜怎麼做好吃又簡單 第8張

7.加少許五香粉,幾滴老抽再翻炒兩三分鐘就差不多了。

誘人的素炒菠菜怎麼做好吃又簡單 第9張

8.盛入盤中即可。

烹飪技巧

炒青菜我會在前面加鹽,這樣的話青菜出水不多,如果健康角度考慮的話,還是最後再放鹽,不過青菜炒的過程會出水。