準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘營養的蛋白金針菇湯,這款湯呢,選用的蛋白,做出來的視覺效果是非常不錯的,如果下午在家做了蛋糕或者麪包,爲了不浪費剩下來的蛋白,因爲裏面也是含有蛋白質的,所以就可以按照這個教程,晚上做一個湯出來,既美味也好看,朋友們可以試一試哦
主料
蛋白 :
3個 金針菇 :
8兩 輔料
花生油 :
適量蔥 :
適量鹽 :
適量水 :
適量 具體步驟
1.金針菇去掉根部,洗乾淨
2.準備好蔥
3.準備好蛋白
4.鍋中燒沸水,淋入油,放入金針菇
5.再放入蔥白
6.再倒入蛋白,蓋上蓋子兩滾
7.然後放入蔥葉
8.最後放入鹽煮熟即可裝盤
烹飪技巧
無