準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘主料
豆腐 :
400 輔料
油 :
適量蒜末 :
適量白糖 :
適量料酒 :
適量鹽 :
適量薑末 :
適量 小蔥 :
適量老抽 :
適量雞精 :
適量花椒粉 :
適量 澱粉 :
適量豆瓣醬 :
適量 具體步驟
1.準備食材
2.用料酒,老抽,鹽,白糖,雞精和花椒粉調成料汁
3.豆腐沖洗一下,切小塊
4.沸水下入豆腐加鹽煮一下
5.鍋內燒油,放入豆瓣醬
6.放入薑末,蒜末和小蔥
7.加一小碗清水燒沸
8.放入豆腐
9.加入料汁,煮3分鐘
10.水澱粉勾芡,待湯汁濃稠時即可出鍋
11.出鍋時撒手小蔥即可
烹飪技巧
動脈硬化,低碘者忌食豆腐。煮過的豆腐不宜散。喜歡吃辣的還可以加辣椒油,或者是多放些豆瓣醬。