準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘現在的話其實有很多的 拭擦出現因爲運輸的方便,但是其實不是食材多就是好事,其實好多的食材不是特別健康的因爲好多點食材是轉基因的,但是今天推薦給大家的就是一個健康的食物五花肉炒秋葵,大家都知道秋葵,這是很健康的食材希望大家喜歡。
主料
紅椒 :
少量 五花肉 :
0.19kg 秋葵 :
0.230kg 輔料
料酒 :
適量蒜 :
少量雞精 :
少量紅油辣椒醬 :
少量香油 :
少量生抽 :
少量 具體步驟
1.將紅椒切沫,秋葵燙完後冷卻滾刀切成
2.將五花肉切好醃製5分鐘
3.將五花肉爆炒
4.將秋葵和紅椒放入,再放點水煮至汁幹就可以出鍋啦!
烹飪技巧
秋葵燙一下,冷卻完在去切,口感更好