美味的炒菜花的做法如何做好吃又美味

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

炒菜花的做法這道美食不僅製作簡單而且味道鮮美營養豐富，經常出沒於人們的餐桌之上，所需要的食材主要爲菜花、五花肉。五花肉肉質細嫩，而且肥瘦均勻長期食用有助於補充多種營養物質，搭配上美味的菜花經過高溫的處理，吃上一口回味無窮。

主料

菜花 ：400
五花肉 ：適量

輔料

雞粉 ：適量
調和油 ：適量

具體步驟

開鍋放入菜花，一般15秒左右撈出，接着放入涼水中。

把鍋燒熱，放蔥花炒香，放肉煸炒變色。

倒入瀝乾水的菜花，快速翻炒。

倒醬油和雞粉出鍋。