媽媽做的夏季養生湯如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 2.15W 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘主料 胡蘿蔔 :適量 輔料調味料 :適量 具體步驟1、豬骨洗淨,用沸水焯一下,撈起用清水洗淨。 2、土伏苓,在超市或市場、藥店都有賣,有乾貨和鮮貨,新鮮土伏苓很硬,最好買時叫老闆切好片,要不回家自已是很難切的。陳皮泡軟洗淨,紅蘿蔔去皮洗淨切塊。3、將所有食材放入瓦煲內,加適量水煮沸後,改小火慢煲3小時,加鹽調味即可。 TAG標籤:好吃 媽媽 夏季 養生 夏季養生湯 #