堅果麪餅如何做好吃又美味
準備時間:無 烹飪時間:10分鐘
芝麻醬 :三大勺
蜂蜜 :三大勺
紅糖 :一勺
雞蛋 :一個
發酵粉 :3
主料
全麥麪粉 :200芝麻醬 :三大勺
蜂蜜 :三大勺
紅糖 :一勺
雞蛋 :一個
輔料
水 :60發酵粉 :3
1. 全麥麪粉200克放入容器裏;加入一個雞蛋;加入一勺紅糖;加入3克左右的發酵粉;加入60克涼水;
2. 和麪到麪糰光滑,手上也不粘麪粉爲止,放入冰箱冷藏發酵到早上。
3. 碗裏放芝麻醬(超市都有賣),我做5個麪餅,所以用了3大勺芝麻醬;加入一勺蜂蜜(蜂蜜夏天都放冰箱保存,所以會結晶);再加入兩勺蜂蜜慢慢攪拌;直到芝麻和蜂蜜完全融合;
4. 準備好冰箱裏的製冰盒,刷上一層油;放入剛纔調好的芝麻蜂蜜糊,冷凍過夜。
5. 早上起來從冰箱裏拿出放麪糰的容器,讓它回溫15分鐘;把麪糰再次揉一下;把麪糰分成62克左右的5個小劑子;
6. 從冰箱離拿出已經凍牢的芝麻蜂蜜糊;麪糰轉出一個小窩;用小叉子可以直接拿出芝麻蜂蜜塊,放入兩塊,多包點可以多吃點啊呵呵!
7. 把麪糰收攏包緊,千萬不要有縫隙,那樣就註定失敗了;把麪糰收口朝下;輕輕地摁扁,小心破裂;
8. 直接放入平底鍋,不需要加油;在表面刷上蜂蜜;每個都刷上。我把麪餅都擺放在周圍,中間是火力點,這樣就不會把麪餅燙焦。
9. 準備好堅果碎;撒在麪餅上面;用手輕輕摁一下;
10. 蓋上鍋蓋,開中火煎1分鐘後改小火慢慢煎5分鐘;鍋蓋上水蒸汽比較多時打開蓋子擦去,再翻面把另一面再稍微煎一會就可以了。