![鮮鮪生菜沙拉怎麼做好吃又簡單]( "鮮鮪生菜沙拉怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
無 烹飪時間:
30分鐘主料
鮪魚 ：
30公克羅蔓 ：
20公克綠捲鬚
生菜 ：
10公克紫洋蔥 ：
10公克小黃瓜 ：
20公克 輔料
芥末子沙拉醬 ：
20公克紅酒醋 ：
5公克蒜末 ：
3公克綠芥末醬 ：
5公克 具體步驟
1. 取一深鍋，加入份量外且可淹過食材的水，將鮪魚放入滾水中汆燙約5秒鐘後取出，再切成片狀備用。
2. 羅蔓洗淨、切成細絲；綠捲鬚生菜洗淨、切成粗絲備用。
3. 紫洋蔥洗淨、切成細絲；小黃瓜洗淨、切成細絲備用。
4. 取一盤，將作法2和3的所有青菜食材排放盤上，再將作法1的鮪魚片置在上方備用。
5. 取一碗，把蒜末及所有醬料攪拌均勻後，淋在作法4盤上即可享用。
