美味的枸杞洋蔥飲如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
枸杞子 :12顆
洋蔥 :10
芹菜 :15
美味的枸杞洋蔥飲是用胡蘿蔔和芹菜以及洋蔥枸杞等多種食材作爲主要的原材料加工製作而成的,洋蔥是一種在日常生活中經常能夠吃到的食材,經常食用有預防癌症的功效,胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素,經常食用能夠起到明目的功效。
主料
胡蘿蔔 :20枸杞子 :12顆
洋蔥 :10
芹菜 :15
輔料
純淨水 :150ml1.枸杞子泡洗乾淨,芹菜、胡蘿蔔、洋蔥也泡洗乾淨
2.芹菜、胡蘿蔔、洋蔥都切成小段
3.然後投入到破壁機桶裏
4.加入純淨水,蓋上破壁機桶的密封蓋
5.把破壁機桶正確的安裝在機座上,接通電源,選擇果汁功能鍵,開始攪拌
6.破壁機程序結束後發出滴滴的鳴示音,此時即可取下破壁機桶,倒出蔬菜汁即可
7.完成
1、市場上常見的洋蔥多有紫白兩張,白洋蔥相較紫洋蔥口感更脆爽,味道比紫洋蔥略甜,所以製作這款蔬菜汁最好使用白洋蔥2、加入蔬菜汁的水一定要純淨水或者涼白開,而且打好的蔬菜汁要儘快飲用完畢,以免滋生細菌