美味的牛奶番薯粥如何做好吃又美味

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘

主料

粳米 ：100
番薯（地瓜） ：200
牛奶 ：1盒

輔料

水 ：600

具體步驟

1.1. 將番薯洗淨，去皮切塊

2.2. 將粳米洗淨

3.3. 粳米與番薯塊同放入鍋內，加水適量

4.4. 把米鍋置武火上燒沸，改用文火煮40分鐘，待番薯軟熟（當然你也可以拿出你的高壓鍋對付）

5.5.牛奶倒進鍋裏拌均就OK啦~~

烹飪技巧

1.番薯不要和柿子、西紅柿、白酒、螃蟹、香蕉一起吃。2.腹胃易氣脹者，不宜多食。